الأحد 28 رمضان 1442 هـ الموافق 9 أيار 2021 م

فوائد صحية مثالية للزنجبيل

تاريخ الإضافة السبت 21 تشرين الثاني 2020 8:24 ص

 سيدتي - من موطنه الأصلي في جنوب شرق آسيا، تمكن الزنجبيل من الإنتشار في مختلف دول العالم، ليصبح أحد أكثر النباتات الصحية على الإطلاق. فهذا النوع من التوابل الذي ينتمي إلى عائلة كبيرة من النباتات تضم الكركم والهيل، لديه العديد والعديد من الفوائد الصحية للإنسان، إليكم تالياً عدد من فوائد للزنجبيل الهامة. مكافحة نزلات البرد: ولأنه قادم من حقول وغابات جنوب شرق آسيا الشهيرة باستخدامها للطب التقليدي أو البديل، فإن للزنجبيل تاريخ طويل في ...

تتمة »

فوائد تناول العدس مع دخول الشتاء بزمن كورونا

تاريخ الإضافة الجمعة 20 تشرين الثاني 2020 7:37 ص

 سيدتي - منذ طفولتنا، ارتبطت شوربة العدس بفصل الشتاء، للعديد من الأسباب من بينها سهولة إعدادها ولأنها تمنحنا الدفء إضافة إلى طعمها اللذيذ خاصة مع الليمون والفجل والفليفلة الحلوة. وأظهرت بعض الدراسات بأن العدس يحتوي على نسبة عالية للغاية من الزنك الذي يعمل على تعزيز وتقوية جهاز المناعة، لذلك بكل تأكيد بأن شوربة العدس تعتبر خياراً مثالياً للوقاية من فيروس كورونا وتخفيف آثاره في حال أصيب أحد به –لا سمح الله-. في تصريحات نقلتها وسائل ...

تتمة »

فوائد عصير الطماطم

تاريخ الإضافة الأربعاء 11 تشرين الثاني 2020 8:18 ص

 لربما الإقبال على هذا النوع من العصائر هو قليل جداً مقارنة ببقية الفواكة الأخرى، وهو معروف بإضافته فقط على أنواع من الأطعمة مثل البامية، أو المكرونة، ولكن يجب التعرف على فوائده المذهلة والمدهشة، والتي ستجعل منك من عشاقه، وسيدخل بالتأكيد في قائمة الطعام لديك. أبرز فوائد عصير الطماطم: يمد الجسم بكمية هائلة من الفيتامينات والمعادن الطبيعية مثل فيتامين A، فيتامين K، جميع أنواع فيتامين B، الحديد، البوتاسيوم، المغنيسيوم، والفسفور. ...

تتمة »

فوائد اليوسف افندي

تاريخ الإضافة الجمعة 6 تشرين الثاني 2020 8:16 ص

 سيدتي - من فوائده للجهازك المناعي والهضمي وخسارة الوزن إلى صحة القلب والشرايين إلى الوقاية من السرطان. إضافة إلى طعمها الذيذ. كل هذه الفوائد الكثير لفاكهة اليوسف أفندي أو (Mandarin) أو اليوسفي كما يدعوها البعض، وغيرها الكثر من الفوائد العديدة. واليوسفي هو أحد الثمار الحمضية، التي تشبه البرتقال إلى لكنها أصغر حجماً وبقشرة أرق. وتالياً نتعرف معكم على فوائد اليوسفي الصحية. قيمة غذائية عالية: كونها من الحمضيات، فهي مثل البرتقال غنية ج...

تتمة »

فوائد القهوة العربية للشعر

تاريخ الإضافة الأربعاء 4 تشرين الثاني 2020 7:56 ص

 سيدتي - بالإضافة إلى أنها رفيقنا الصباحي الدائم، ورفيقنا الذي لا نستغني عنه طوال اليوم، يعرف الكثيرون أن للقهوة العربية لها العديد من الفوائد الصحية، من بينها بأنها مصدر رئيسي لمضادات الأكسدة أو تحسين الوظائف الإدراكية أو تحسين المزاج ومكافحة الاكتئاب أو تقليل فرص الإصابة بمرض السكري. ولكن ربما يكون من الغريب أن نعرف بأنها مفيدة للشعر..!! أجلي مفيدة للشعر، وأن لها الكثير من الفوائد أيضاً. أولاً: القهوة العربية تًعزز نمو الشعر ويمنع تسا...

تتمة »

فوائد الزيتون الأخضر

تاريخ الإضافة الخميس 29 تشرين الأول 2020 7:12 ص

 سيدتي - هنالك أنواع عديدة من الزيتون، وهو منتشر في مختلف أنحاء العالم. ومن المعروف بأن أشجار الزيتون تعيش مئات السنين خاصةً تلك الموجودة في المناطق الجبلية الصخرية. إليك أهم فوائد الزيتون الأخضر: الزيتون يحتوي على مادة الكاروتين، وهي هامة جدا لنمو وصحة الشعر والأظافر والبشرةيستعمل لتنظيف الأمعاءمعالجة اللثةيفيد في إزالة الكوليسترول الضار في الأوعية الدمويةينشط إفراز العصارة الصفراوية من الحويصلة المراريةيفيد البشرة ويزيل تجاعيدهاي...

تتمة »

فوائد الثوم والليمون للشعر

تاريخ الإضافة الإثنين 26 تشرين الأول 2020 8:07 ص

 الشعر الجميل والصحي، مرآة جمال المرأة وتاج أنوثتها. والعناية به ستكون مفتاح إطلالتك بشعر مثالي وجذّاب، يُظهر جماله ويطلقه بحرية تعبّر عن مكنوناته الساحرة. وليس هناك أفضل من استخدام العلاجات الطبيعية الآمنة والفعّالة في القضاء على جميع المشكلات التي تؤثّر سلبًا على صحة الشعر وجماله. ولعلّ أهمها خلطات الثوم والليمون للعناية بالشعر. وفي ما يأتي، "سيدتي.نت" يطلعك على فوائد الثوم والليمون للشعر وطرق استخدامه بوصفات علاجية لجميع أنواع م...

تتمة »

فوائد الشاي لجمال العيون والرموش

تاريخ الإضافة السبت 10 تشرين الأول 2020 7:43 ص

 تتعرض العينان إلى الكثير من المشاكل، حيث تُعد من الأعضاء الحساسة في الجسم، وعند ظهور إحدى مشاكلها الجمالية يلجأ البعض إلى حل تلك المشاكل بشكل طبيعي، وذلك باستخدام المكونات المتوفرة في المنزل، ومن أبرز المواد الطبيعية وأشهرها استعمالًا للعين الشّاي بأنواعه، حيث يتميز بفوائد عديدة سنعرفك عليها فيما يلي؛ لتعززي من جمالك به. فوائد الشاي للرموش رموش العين هي من أبرز علامات جمال عيون المرأة، وذلك بتطويلها وتكثيفها، ولأن بعض النساء يواجه...

تتمة »

فوائد الجوافة

تاريخ الإضافة الإثنين 14 أيلول 2020 7:10 ص

 يعود الموطن الأصلي لفاكهة الجوافة إلى المكسيك وأميركا الوسطى وشمال أميركا الجنوبية، كما أنها من الفواكة التي تزرع في المناخ الدافئ، وما يميز فاكهة الجوافة بالإضافة إلى شكلها ما بين المستدير والبيضاوي، ولونها الأصفر إلى الأحمر الداكن، هو رائحتها المميزة والفواحة. ​ما هي القيمة الغذائية للجوافة؟ تعتبر الجوافة من الفواكة ذات السعرات الحرارية المنخفضة والغنية بالألياف، حيث تحتوي 100 غرام من ثمار الجوافة على 285 سعر حراري.تحتوي على عنا...

تتمة »

فوائد البلح الأصفر

تاريخ الإضافة الجمعة 4 أيلول 2020 7:27 ص

 يعدّ التمر من أهم الثمار التي تحتوي على فوائد صحية للجسم لا حصر لها،  ويمتاز بالقيمة الغذائية العالية حيث اعتمد العرب تناوله منذ قديم الزمن. ويعتبر البلح هو نوع من أنواع التمور التي تثمر على شجرة النخيل، والتي تنتشر زراعتها في المنطقة العربية تحديداً. **  3 تمرات يومياً .. اكتشفي سحرها وتمر ثمرة التمر بخمس أطوار (مراحل) نمو أساسية. الطلع:يعتبر الطلع أول ظهور من الثمرة ويبدأ هذا الطور تلقيح مباشرة بفترة قصيرة تمتد من...

تتمة »

فوائد زيت الجوز للبشرة

تاريخ الإضافة الأربعاء 2 أيلول 2020 7:51 ص

 سيدتي - على الرغم من أن زيت الجوز لا يُستخدم بكثرة للأغراض الجمالية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت اللوز، فإن له فوائدَ لا تُعَدُّ ولا تُحصى للبشرة، وفيما يلي نقدِّم لكِ أهم فوائده للعناية بجمالك. فوائد زيت الجوز لبشرتك يحدُّ زيت الجوز من الكثير من المشكلات التي تواجه البشرة، وهو من العلاجات الفعالة في الحدِّ من الهالات أو ما يُلَقَّبُ بالدوائر المظلمة، كما أنّه يُخفف من التورم حول محيط العينين، ويُستخدم بتطبيق كميةٍ صغيرةٍ م...

تتمة »

فوائد العود الهندي

تاريخ الإضافة الجمعة 21 آب 2020 7:18 ص

 يعتبر العود الهندي من أهم النباتات التي تستعمل في الطّب الشعبي القديم؛ نظرًا لفوائده الصحية والجمالية التي تنعكس على صحة الشعر وجماله، وذلك لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات، بالإضافة لوجود أحماض البنزوات ومادة الهلينين فيه، وهما عبارة عن مادّتين مُعقِّمَتين للجسم من الجراثيم والميكروبات، ولفوائده العديدة للشعر جمعنا لكِ اليوم عدة استخدامات وخلطات له فتعرفي عليها معنا.. فوائد عود القسط الهندي للشعر للعود الهندي ...

تتمة »

التين وفوائده الكثيرة

تاريخ الإضافة الأحد 16 آب 2020 8:23 ص

 التين، من الفواكة الصيفية المميزة والتي تم ذكرها في القرآن الكريم، ونستطيع تناول التين بعدة أشكال: الطازج، والمربى، والمجفف. إليك أهم فوائد التين المهمة والصحية لجسم الإنسان: علاج الإمساك والإسهال وغيرها من مشاكل الجهاز الهضمي وذلك لاحتوائه على بعض الألياف التي تساعد على تحسين الهضم.التين من الفواكة التي تساعد على تقوية العظام وذلك لاحتوائه على الكالسيوم وبعض المعادن الأخرى التي يحتاجها الجسم وتحديداً العظام للحفاظ على صحتها.يساعد...

تتمة »

طريقة استخدام خل التفاح للتنحيف

تاريخ الإضافة الإثنين 10 آب 2020 7:27 ص

 سيدتي - إن كنت تريدين اتباع حمية صحية وتريدين اتباع نظام غذائي يحتوي على مكونات تسرع من عملية إنقاص الوزن، ريما يكون خل التفاح أحد المكونات المهمة والجيدة لذلك. ما هي مكونات خل التفاح؟ يُصنّع خل التفاح من المكونات التالية: التفاحالسكروالخميرةويضاف خل التفاح إلى السلطات أو المخللات وفي مختلف المأكولات الغذائية. ما هي فوائد خل التفاح في الحمية؟ يعمل خل التفاح على خفض مستويات السكر في الدم، فيكون إضافة جيدة لمن يريدون ...

تتمة »

فوائد شاي الكركم والزنجبيل

تاريخ الإضافة الجمعة 7 آب 2020 7:25 ص

 سيدتي - يعمل خليط شاي الكركم والزنجبيل في المحافظة على جسمك متناسقاً وصحياً، ويمكنك من التخلص من الدهون الزائدة، ويعد مزيج الزنجبيل والكركم مشروب غني جداً بالفوائد الصحية العديدة، ويعمل أيضاً كمطهر للأمعاء كما يخلصك من الغازات المزعجة. وإليك فوائد شاي الكركم والزنجبيل: الكركم هو أحد التوابل المفضلة بالنسبة للكبد، فهو يساعد الكبد على تحليل المواد المختلفة التي تعتبر مسرطنة.يساعد على تحفيز جهاز المناعة في الجسم.يساعد الكركم في الوقا...

تتمة »

 

 

  

 

   

        

  

 

  

 

إضغط هنا 

 

 

 

  

  

  

      

       

      

 

      

    

   

         

               

     

             

   

           

 «  أيار 2021  » 
MoTuWeThFrSaSu
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
إلى الأعلى

Designed and Developed by

Xenotic Web Development