السبت 17 رجب 1440 هـ الموافق 23 آذار 2019 م

هل تشكل شمس الربيع خطرا على بشرتك؟

تاريخ الإضافة الخميس 20 آذار 2014 8:15 ص

حذرت مجلة 'بيرغيت' الألمانية من أن الشمس خلال فصل الربيع تمثل خطورة كبيرة على البشرة، وذلك نظرا لتعامد أشعتها خلال هذا الفصل من ناحية، ولعدم تعوّد البشرة على أشعتها طوال فصل الشتاء من ناحية أخرى.وعللت المجلة ذلك بأن نظام الحماية الطبيعي في البشرة يحتاج لبعض الوقت كي يبدأ في القيام بوظيفته بإفراز مادة الميلانين التي تمتص الأشعة فوق البنفسجية الضارة بالطبقات السطحية للجلد، وتعيق اختراقها للطبقات الأكثر عمقا، وتعمل هذه الآلية على تسمير البشرة.وحتى م...

تتمة »

تحديد نوع الجنين قبل الحمل

تاريخ الإضافة الثلاثاء 18 آذار 2014 10:08 ص

ظلّ موضوع تحديد نوع الجنين قبل الحمل يشغل بال الكثير من الأزواج لإعتبارات خاصة خاضعة للطبيعة البشرية والاعتقادات السائدة في المجتمعات, كفرض التوازن الأسري من حيث عدد وأجناس المواليد.وأكدت معظم الدراسات التي تتناول موضوع تحديد نوع الجنين قبل الحمل والذي غالباً ما كان يخضع للقاعدة العلمية الأساسية والتي تنصّ على أن تحديد جنس المولود يكون من خلال نوع الكروموسوم، فالكرموسوم إكس هو أنثى والكرموسوم واي هو ذكر، ومن أهم الطرق المتبعة لتحديد نوع الجنين قب...

تتمة »

"حقن البوتوكس" قد تسبب العمى والسكتة الدماغية

تاريخ الإضافة الإثنين 17 آذار 2014 9:39 ص

كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية نقلاً عن أحد الخبراء فى مجال تجميل الوجه بمدينة لندن الإنجليزية، ويدعى جوليان دا سيلفا، عن أن حقن البوتوكس الشهيرة، والتى تستخدم لإزالة التجاعيد، وكذلك العلاجات المماثلة للبوتوكس، قد تتسبب فى إصابة السيدات بآثار جانبية خطيرة مثل فقدان الرؤية بشكل دائم، وتدمير خلايا المخ ورفع فرص الإصابة بالسكتة الدماغية.وأكد داسيلفا حدوث أكثر من 40 حالة إصابة بفقدان الرؤية جراء استخدام حقن البوتوكس وعلاجات الحشو المماثلة...

تتمة »

حب الشباب أثناء الحمل .. الأسباب والعلاج

تاريخ الإضافة الجمعة 14 آذار 2014 8:34 ص

تُعتبر فترة الحمل من أكثر الفترات جمالاً وصعوبة على المرأة في الوقت ذاته، وتختلف النسب بين كل مرأة وأخرى إذا أن بعضهن قد يظهرن بكامل روعتهن في حين قد تعاني أخريات من مشاكل البشرة وأهمّها مشكلة حب الشباب أثناء الحمل.إن ظهور حب الشباب أثناء الحمل من الأمور الطبيعية التي قد تحصل للحامل نتيجةً لتغير مستويات الهرمونات في جسمها، حيث يزداد فرط الدهون داخل خلايا البشرة للحفاظ على مرونتها، فيؤدي ذلك إلى ظهور المسامات الواسعة، ومع تراكم الدهون الزائدة داخل...

تتمة »

انتفاخ الجفون " أسبابها وعلاجها "

تاريخ الإضافة الخميس 13 آذار 2014 8:38 ص

عادات حياتك غير الصحية، كالتدخين وقلة النوم وتناول الأطعمة، تظهر جليّة على وجهك، وأبرز نتائجها الانتفاخ في جفنيك وتحت عينيك،والذي يشير الى إحتباس السوائل في هذه المنطقة،فكيف تتخلصّين من هذه المشكلة، وتعيدين لوجهك معالم الصّحة والجمال؟- أغلقي عينيك صباحاً، وافتحيهما مرات عدّة، ثمّ ضعي عليهما قطعتين من الثلج لـ 5 دقائق أو كمادات من المياه المثلّجّة.- أكثري من شرب المياه خلال النهار، وليس مباشرةً قبل النوم.- لا تحاولي إخفاء الإنتفاخ بوضع الكثير من ك...

تتمة »

البندورة يقي من الاكتئاب

تاريخ الإضافة الأربعاء 12 آذار 2014 4:29 م

توصّل باحثون إلى ان الأشخاص الذين يتناولون البندورة بصورة منتظمة هم أقل عرضة للمعاناة من نوبات اكتئاب بمعدل 6 أضعاف وهو ما يمثّل تراجعا بمعدل 46 بالمئة مقارنة بالأشخاص الذين لا يتناولونها.وشدّد الباحثون على أن تناول البندورة بصورة يومية، يخفّض بنسبة 52 بالمئة فرص المعاناة من نوبات اكتئاب، مؤكّدين أن بعض الخضراوات الأخرى، مثل الكرنب والجزر والبصل والقرع العسلي، على الرغم من كونها من العناصر الغذائية الصحيّة الا انها لا تسهم بنفس القدر في تراجع فرص...

تتمة »

السبانخ يزيد المرء صحة ونحافة

تاريخ الإضافة الثلاثاء 11 آذار 2014 12:47 م

أشارت دراسة سويدية إلى ان "السبانخ يساهم في تحسين الصحة والحفاظ على جسم أكثر رشاقة ونحافة"، لافتةً إلى ان "مركب الـ"تيلاكوييد" الموجود في السبانخ وغيره من الأوراق الخضراء، يبطئ وتيرة هضم الطعام ويجعل المرء يشعر بالشبع لفترة أطول".وأضافت ان "هذا المركب يبطئ هضم الدهون، ما يعني ان الأمعاء تجد وقتاً كافياً للقيام بوظائفها، وما أن يدخل الطعام إلى المعي الخلفي حتى يتم فرز هرمون الشبع الذي يتوجه إلى الدماغ ويفهم الشخص...

تتمة »

أساسيّات نظام"هاورد مراد"لمكافحة "السيلوليت"

تاريخ الإضافة الإثنين 10 آذار 2014 8:45 ص

سيدتي _ مع اقتراب الصيف، يزداد القلق لدى السيّدات في ما يتعلق برشاقتهن وجمالهنّ. ولعل أبرز المشكلات التي تعانيها هي "السيلوليت" الذي يشوّه أشكال أجسادهنّ، وربّما بسبب البدانة أو بسبب عدم ممارسة الرياضة بشكل منتظم، فضلاً عمّا تؤدّيه العوامل الوراثيّة من دور أحياناً.ولتتحرّري من هذا الهاجس الذي يُراودك دائماً، تقدّم لك اختصاصيّة التغذية دميا مكاري نظاماً غذائياً، ابتكره الاختصاصي في أمراض الجلد الدكتور الأمريكي هاورد مراد، يضمن لك اختفاء ...

تتمة »

فوائد التمر الهندي للشعر وإزالته

تاريخ الإضافة الجمعة 7 آذار 2014 9:17 ص

جمالك _ غالباً ما تعاني النساء من مشاكل ظهور الشعر بكثرة على الوجه أو في مناطق أخرى التي قد تتطلب حلاً جذرياً لأنه ليس من السهل أبداً إزالتها بشكل مستمر لأن ذلك قد يؤثر سلباً على البشرة مثل ظهور التجاعيد (إذا كنتي تستخدمين الحلاوة أو الشمع على الوجه)، وكما تعلمين إن النساء يعانين من مشكلة إزالة الشعر بشكل عام إذ أنها تتطلب الكثير من الوقت والجهد.وهل تعلمين سيدتي أن من فوائد التمر الهندي للشعر أنه يمكن إزالة الشعر من خلال استخدامه والتخلص منه نهائ...

تتمة »

حركات بسيطة تجنبك المتاعب

تاريخ الإضافة الخميس 6 آذار 2014 12:37 م

يعمل العديد من الأشخاص من البيت ويفضل البعض الآخر البقاء في مكتبه جالساً لساعات طويلة دون أن يتحرك ، ومثل هذا الأمر يعود بالضرر على الجسم ويرهق النفس أيضاً لهذا يجب أن يتحرك الشخص كل ساعتين على الأقل لعدة دقائق ثم يتابع العمل ، ويمكن القيام ببعض الحركات البسيطة أثناء الجلوس الطويل كما في حالة السفر في السيارة أو الطيارة. هذه الحركات البسيطة مثل شد الجسم أو تحريك أصابع القدم أو تحريك اليدين والجسم ، رغم أنها بسيطة إلا إنها ذات أثر كبير ، فلا ...

تتمة »

اللجوء لحمية غذائية لا يكفي لتخفيف الوزن..

تاريخ الإضافة الإثنين 3 آذار 2014 8:22 م

يًُعتبر تخفيف الوزن الهاجس الأكبر لدى الناس، خاصة لدى فئة النساء منهم، ولكن الأهم من عدّ السعرات الحرارية أو اللجوء إلى حمية غذائية هو تناول كمية أقل من الطعام مما يستهلكه الجسم، إضافة إلى تنشيط عملية الأيض.وفي هذا الإطار نقلت وكالة "دوتشيه فيليه" الألمانية عن خبير التغذية ماكس تيم قوله أن "الشرط الأساسي لتخفيف الوزن والمحافظة عليه على المدى البعيد، هو أن تتم علميات الاستقلاب الغذائي في الجسم بشكل جيد، فوجود أي خلل في الاستقلاب، يج...

تتمة »

الولادة القيصرية قد تسبب السمنة في وقت لاحق

تاريخ الإضافة السبت 1 آذار 2014 3:01 م

قال باحثون بريطانيون إن الأشخاص الذين يولدون من خلال عمليات قيصرية من المحتمل أن يصبحوا بدناء في وقت لاحق من حياتهم مقارنة بالأشخاص الذين تكون ولادتهم طبيعية.وأظهر تحليل أجري على نحو 38 ألف مولود، ونشر في مجلة "بلوس وان" العلمية، أن نسبة احتمالات ظهور السمنة بين الأشخاص الذين ولدوا قيصريا كانت أعلى بنحو 22 في المئة.وقال الباحثون في المملكة المتحدة إنه من الأهمية أن تبلغ الأم بشأن العواقب طويلة المدى للولادة القيصرية.لكن خبراء قالوا إنه ...

تتمة »

مغطس عشبة الميرمية لتجديد بشرتك

تاريخ الإضافة الخميس 27 شباط 2014 7:26 ص

سيدتي _ تؤدي النباتات دوراً مهمّاً في الغذاء والدواء على حدّ سواء، وإن غابت المعالجة بالأعشاب الطبيَّة فترة من الزمن بسبب الأدوية الحديثة المصنّعة. وها هي تعود اليوم لتحقق المكانة اللائقة بها، بعد أن أصبحت المعالجة النباتيَّة قائمة على أسس علميَّة وكيميائيَّة حيويَّة، وبعد أن رغب الناس في العودة إلى المواد البسيطة والأولية الطبيعية.وقد أتاحت وسائل التفريق اللوني الفرصة للتعرُّف إلى مختلف الموادّ الفعالة في كلّ نبتة، عبر الوقوف على مختلف الخصائص ا...

تتمة »

الحل السحري للتتخلصي من الصداع

تاريخ الإضافة الإثنين 24 شباط 2014 6:56 م

إذا كان صداعك يعيقك عن استكمال عملك أو مواصلة يومك ويعطلك كثيرا ويقلب مزاجك، يمكنك تطبيق تلك النصائح سيدتي :- الشاى هو أفضل علاج للصداع، وقد يكون الكثيرون اختبروه مسبقا، لكن لم يتأكدوا أنه بالفعل العلاج السحرى للصداع. وإذا كان الصداع ناتج عن ضيق الشرايين فى المخ بسبب الإرهاق أو أى سبب آخر، يمكن علاجه بكوب من الشاى مع بعض الزنجبيل، حيث إن هذا المشروب السحرى يمكنه توسيع الشرايين مجددا وتسكين الألم أفضل من أى علاج دوائى....

تتمة »

أسئلة و أجوبة للوقاية من التجاعيد

تاريخ الإضافة الأحد 23 شباط 2014 8:49 ص

سيدتي  _ حتمياً تحاول كل امرأة جاهدة محاربته، بالوقاية حيناً وبالعلاج حيناً آخر. ولنتمكّن من مواجهة هذه العلامات التي يتركها الزمن على وجوهنا، إليك 8 أسئلة حول التجاعيد، نقدّم لها أجوبة تساهم في الوقاية من ظهور هذه الخطوط في وقت مبكر وفي علاجها.تظهر التجاعيد على شكل آثارٍ خطوط على البشرة، نتيجة انطواء الجلد على الأدمة. أما الأدمة، فتقع تحت الجلد مباشرةً ويكمن دورهافي الحفاظ على البشرة وتغذيتها. لذلك، فإنها تحتوي على الأوعية الدموية واللمفاوي...

تتمة »

 

 

   

        

  

 

  

 

 

 

 

 

  

      

صدر العدد الجديد من مجلة كل الفصول

 

      

    

      

 

 

 

  

 

    

    

  

       

        

              

     

    

        

   

  

         

 «  آذار 2019  » 
MoTuWeThFrSaSu
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
إلى الأعلى

Designed and Developed by

Xenotic Web Development