الجمعة 14 شوال 1441 هـ الموافق 5 حزيران 2020 م

أسباب تقشّر جلد اليد والوجه.. أنتِ بحاجة لهذه الفيتامينات

تاريخ الإضافة الثلاثاء 11 كانون الأول 2018 3:37 م    عدد الزيارات 301    التعليقات 0

      

 

سيدتي - هل أنتِ ممّن يحدث لهم تقشّر في جلد الوجه واليد باستمرار؟، ويسبّب لكِ ذلك الشعور بالحرج، كما يتسبب في مظهر غير لائق لبشرتِك.

قد يعود سبب ذلك لحاجة جسمكِ للكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة، إذ يدل تقشّر الوجه واليد على جفاف الجلد، بالإضافة إلى قلة شرب الماء.

 

فيتامينات مهمة يحتاجها جسمكِ لـ بشرة ناعمة

 

فيتامين E

يلعب دورًا كبيرًا في العناية ببشرتِك، ويدخل في الكثير من مستحضرات التجميل، ويلطّف البشرة، كما يحميها من أشعة الشمس الضارة التي قد تسبب لها التقشر والجفاف.

 

فيتامين A

يعمل على ترطيب البشرة بشكل كبير، ويحدّ من ظهور التجاعيد سواء على بشرة الوجه أو اليد، ولكن عادةً ما يحذّر منه السيدات الحوامل، لأنّ له آثارًا جانبية على الجسم، فيفضل استشارة طبيبكِ الخاص قبل البدء في تناوله، أو وضعه بشكل مباشر في الماسكات.

 

فيتامين C

هو أيضًا يدخل بشكل كبير في الكثير من مستحضرات التجميل، عامل أساسي في نضارة بشرتكِ بشكل عام، يغذّيها ويجعلها ناعمة ولامعة، ويقاوم الجفاف.

 

فيتامين K

أساسي في حالة تقشر الجلد مع ترك بقع وآثار، إذ يعالج الندوب والبقع الداكنة، كما أنه يساعدكِ على توحيد لون البشرة.

ولا تنسي عزيزتي، تناول 8 أكواب يوميًّا على الأقل، وقد يزيد العدد إذا كنتِ تتناولين القهوة على مدار اليوم، للحدّ من تقشر جلد الوجه والبشرة باستمرار، لمقاومة جفاف بشرتِك.

 


التعليقات (0)

 » لا يوجد تعليقات.

أضف تعليق

الأسم: * البريد الإلكتروني:
تعليق: *
رمز الحماية: *  تحديث الصورة

* الخانات الضرورية.

 

 

  

 

   

        

  

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

      

 

 

      

 

 

 

    

      

 

 

 

 

  

  

    

    

   

        

        

               

     

    

         

   

           

 «  حزيران 2020  » 
MoTuWeThFrSaSu
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
إلى الأعلى

Designed and Developed by

Xenotic Web Development