الأحد 5 شعبان 1441 هـ الموافق 29 آذار 2020 م

هل يمكن أن يعيش فيروس كورونا على منتجات التجميل؟!

تاريخ الإضافة الإثنين 23 آذار 2020 7:26 ص

 سيدتي - نظراً الى سرعة انتشار فيروس كورونا الذي يجتاح جميع دول العالم في الوقت الراهن، أصدر مركز السيطرة على الأمراض CDC إرشاداته لتطهير جميع الأسطح والأمكنة التي ينتقل المرض عبرها من شخص الى آخر. لكن ماذا عن مستحضرات المكياج ومنتجات العناية بالبشرة التي تستخدمها النساء بشكل يومي؟ وهل تحتاج الى تعقيم؟ إليك الإجابة في هذا المقال من الاختصاصيين. فيروس كورونا ومنتجات التجميل في حين أنه من غير الواضح بالضبط المدة التي يظل فيها فيروس ك...

تتمة »

شد عضلات البطن السفلية

تاريخ الإضافة الثلاثاء 3 آذار 2020 7:55 ص

 سيدتي - يتحقَّق شدّ عضلات البطن السفلية، عند ممارسة تمارين بسيطة في المنزل، علمًا أنَّ فوائد تمارين شد عضلات البطن السفلية تتجاوز إحراق الدهون إلى الحفاظ على اللياقة البدنيَّة وسلامة الصحَّة، ومنح الجسم قوامًا مُتناسقًا. "سيدتي. نت" يستعرض في الآتي، صورًا لأفضل تمارين شدّ عضلات البطن السفلية. شدّ عضلات البطن السفلية1. تمرين الاستلقاء مع رفع الساقين تمرين رفع الساقين يُحرق دهون البطن • طريقة التطبيق: استلقي على ...

تتمة »

فوائد حمامات البخار للوجه وأضراره.. إليكِ الطريقة

تاريخ الإضافة السبت 29 شباط 2020 8:55 ص

 سيدتي - تسعى النساء من دون استثناء للحصول على بشرة ناعمة ونقية ونضرة، وقد لا نبالغ إذا قلنا إنّ المرأة مستعدة لأي إجراء أو خطوة تمنحها فرصة الفوز ببشرة كبشرة الأطفال. وتدخل حمّامات البخار للوجه بقوّة على قائمة خطوات العناية بالبشرة لما تؤمنه هذه الخطوة من ضرورات علاج شوائب البشرة. طريقة حمّامات البخار للوجه إغلي الماء في وعاء لمدّة 5 دقائق.أضيفي بعض الأعشاب الطبية والمنعشة كالبابونج والنعناع إلى الوعاء.اغسلي وجهكِ حيدًا قبل البدء ...

تتمة »

ترطيب الشفاه في الشتاء.. نصائح وخلطات طبيعية

تاريخ الإضافة الأربعاء 12 شباط 2020 8:06 ص

 سيدتي - تزداد في فصل الشتاء والطقس البارد الحاجةُ لـ ترطيب الشفاه، بحيث يصبح لزاماً على المرأة استخدام أحد المرطبات للتخلّص من الجفاف الذي يصيب البشرة بشكل عام والشفاه بشكل خاص، لكن ماذا لو استخدمتِ مرطباً تصنعينه بنفسكِ من الوصفات الطبيعية؟إليكِ في ما يلي ثلاث خلطات طبيعية لترطيب الشفاه في الشتاء، بالإضافة إلى مجموعة من النصائح للحصول على شفاه وردية ومالسة وخالية من التشققات والشوائب. خلطات طبيعية ل ترطيب الشفاه وصفة الشوكولاته و...

تتمة »

أسباب تأخر الدورة الشهرية عند البنات

تاريخ الإضافة الإثنين 9 كانون الأول 2019 10:24 ص

 سيدتي - تعرّف الدورة الشهرية على أنّها مجموعة من التغيّرات الجسمية لدى المرأة، والتي تحدث في كل شهر بهدف تحضير رحم الأنثى لحدوث حمل واحتضان الجنين، وذلك بعد خروج بويضة من المبيض خلال عملية الإباضة في حال لم يتم تخصيب البويضة، يحدث انسلاخ لبطانة الرحم المتشكلة سابقاً، يرافقها نزول دم الحيض من المهبل، وتمتدّ الدورة الشهرية من اليوم الأول لنزول دم الطمث من الدورة الحالية وحتى اليوم الأول لنزول دم الطمث للدورة التي تليها، ومن الجدير بالذكر أنّ ...

تتمة »

المكسرات تحميك من زيادة الوزن

تاريخ الإضافة السبت 12 تشرين الأول 2019 9:05 ص

 كشفت دراسة جديدة أنه على الرغم من ارتفاع السعرات الحرارية في ​المكسرات​، فإن تناول مقدار منها يوميا قد يساهم في الحد من زيادة الوزن لا سيما عندما تكون بديلا عن أغذية ذات فائدة صحية أقل. وأجرى الباحثون دراستهم على 126 ألفا و190 من البالغين الأصحاء في منتصف العمر لمدة تراوحت بين 20 و24 عاما. وفي البداية كان المشاركون يتمتعون بوزن صحي أو لديهم زيادة طفيفة في الوزن. وبنهاية الدراسة أصبح نحو 17% من المشاركين يعانون من السمنة. ولفت البا...

تتمة »

تقوية الذاكرة.. من التمارين إلى الأطعمة اختر ما يناسبك

تاريخ الإضافة الأربعاء 9 تشرين الأول 2019 8:58 ص

 سيدتي - العقل البشري هو العضو الأكثر تعقيدا في جسم الإنسان، وهو دليل مبهر على قدرة المولى عز وجل الذي منحه للإنسان، والذاكرة تعد إحدى القدرات التي يملكها العقل البشري، حيث تجعله قادرا على تذكر المواقف والخبرات السابقة، واستدعائها عند الحاجة لذلك، وتلك الخبرات قد تكون عن الانطباعات عن الأشخاص، أو الحقائق أو العادات أو خبرات علمية وعملية، وتجارب سابقة، ومواقف شخصية، فتتم تلك العملية مثل ما يحدث مع جهاز الحاسي الآلي حيث يتم حفظ البيانات وتخزين...

تتمة »

مأكولات ضرورية للحوامل لإنجاب أطفال أذكياء

تاريخ الإضافة الأحد 6 تشرين الأول 2019 8:49 ص

 ذكرت دراسة جديدة أن تناول المأكولات البحرية أثناء الحمل قد يساعد على نمو الطفل وبالأخص يعزز قدرته على التركيز. وشارك في الدراسة التي قام بها معهد ​برشلونة​ للصحة العالمية 1.641 أم وطفل، وجرى خلالها تسجيل بيانات نظامهم الغذائي، في مراحل مختلفة من الحمل، بحسب صحيفة "سيانس ديلي".ثم جرى تسجيل نفس البيانات لأطفالهن الذين تراوحت أعمارهم بين سنة وخمس وثمانية سنوات، كما اختبر الباحثون قدرة تركيزهم عن طريق اختبار على ​الحاسوب​ يقيم مستوى ا...

تتمة »

هل تمنع الرضاعة الطبيعية الحمل؟

تاريخ الإضافة السبت 5 تشرين الأول 2019 4:38 م

 سيدتي - هل تحول الرضاعة الطبيعيّة من حدوث الحمل؟ سؤال يرد على ذهن كثير من الأمهات اللاتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية، خاصة خلال فترة انقطاع الدورة الشهرية التي تعقب فترة النفاس... وسؤال آخر يتردد عن كيفية التعامل مع حالة الحمل والرضاعة الطبيعية معاً! الجواب يأتي مدعماً بالشروط والتحفظات، كل على حدة مع الدكتور «بهاء حماد» أستاذ أمراض النساء والتوليد. الحمل والرضاعة الطبيعية الرضاعة الطبيعية بشكل عام تقلل من نسبة الخصوبة ...

تتمة »

وصفة مذهلة للتخلص من تشققات وانتفاخ القدمين فى دقائق معدودة

تاريخ الإضافة الثلاثاء 1 تشرين الأول 2019 8:46 ص

 الجميلة - هل تعانين من تشققات القدمين وأعراضها المزعجة، يمكنك علاجها والتخلص منها بوصفة سريعة تساعد على تقليل التهابات وانتفاخات القدمين، إليك مكونات الوصفة وطريقة تطبيقها. وصفة مذهلة تخلصك من تشقق الكعبين يمكن أن يكون لملح إبسوم وصودا الخبز معاً تأثير جيد في حالات الألم والالتهابات، علاوة على ذلك تساعد تلك الوصفة على الشعور بالاسترخاء وتحسين تركيزك. كل ما عليك فقط وضع 2 - 3 ملاعق كبيرة من ملح إبسوم و4 ملاعق من الملح إلى حمام...

تتمة »

اكتشفي أسباب اصفرار بشرتِك

تاريخ الإضافة الإثنين 23 أيلول 2019 12:07 م

 سيدتي - تعدّ مشكلة اصفرار البشرة الأكثر رواجًا بين السيدات، وإذا كنتِ تعانين اصفرار بشرتكِ وتبحثين عن الأسباب المرتبطة بهذه الحالة، وبعض النصائح المثالية للتخلص منها، واستعادة جاذبية بشرتكِ ولونها الطبيعي. ما أبرز أسباب اصفرار البشرة؟ · تؤثّر التغذية السيئة على صعيدي النوعية والكمية، بشكل سلبي جدًّا على لون البشرة ونضارتها، وغالبًا ما تحفّز اصفرارها، وتحدّ من جاذبيتها وشبابها. · يُعتبر التعب الجسدي والإرهاق الشد...

تتمة »

علاجات منزلية لتكثيف فراغات الشعر الأمامية

تاريخ الإضافة الخميس 19 أيلول 2019 9:35 ص

 سيدتي - تعاني بعض الفتيات من الشعر الخفيف أو بعض الفراغات الأمامية في مقدّمة الرأس، ما يظهرهنّ أنهنّ على بداية صلع، ما يؤثر سلباً على إطلالاتهنّ الجمالية.والصلع بالمعنى الحرفي له شائعاً بين الذكور ، إلا أن عددًا محدوداً من النساء قد يصابون بهذه المشكلة المحرجة و التي تظهر في البداية على شكل فراغات في مقدمة الشعر. ما هي أسباب الصلع؟ تلعب الوراثة والهرمونات دورًا رئيسيًا في مشكلة الصلع وفقدان الشعر بشكل عام، لكن هناك مجموعة أخرى من ...

تتمة »

ودعي حبوب الشباب مع زيت الكافور

تاريخ الإضافة السبت 14 أيلول 2019 7:16 ص

 سيدتي - هل تستخدمين زيت الكافور في روتينك الجمالي؟!! أعتقد بأنك ستفعلين ذلك بعد قراءة هذا المقال لاسيما وإن كنت مراهقة أو حتى سيدة تعاني من الحبوب.وللتعرف أكثر على زيت الكافور عليك أولاً معرفة فوائده الكبيرة على البشرة، الشعر والجسم بأكمله. ولذلك قد تجدين الكثير من مستحضرات التجميل العالمية التي تعتمد على زيت الكافور في مكوناتها.فزيت الكافور يستخدم في التخلص من حب الشباب نظرًا لاحتوائه على مواد مطهرة تقضي على البكتيريا والفطريات المكونة للح...

تتمة »

6 طرق طبيعية للحد من زيادة الوزن لدى المراهقة

تاريخ الإضافة الأحد 8 أيلول 2019 7:13 ص

 سيدتي - عند العودة إلى الدراسة تعاني معظم الفتيات في فترة المراهقة من السمنة المفرطة وزيادة الوزن، وذلك على الرغم من عدم الإفراط في تناول الوجبات، وهو ما يتسبب في شعورهم المستمر بالضيق والإحراج، من عدم ارتداء الملابس المناسبة لسنهم. يقول الدكتور خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية والسمنة هناك أسباب أخرى وراء زيادة الوزن، ومن أبرزها زيادة هرمون الكورتيزول أو هرمون التوتر في الجسم.الذي يسبب زيادة الوزن، وهو الأمر الذي يتسبب بالعديد من الآثار ...

تتمة »

علاجات طبيعية مذهلة لكل من تعاني تكسّر الأظافر

تاريخ الإضافة الجمعة 30 آب 2019 6:42 ص

 سيدتي- في ما يلي نقدم لكِ المزيد من العلاجات التي تمنع تكسّر الأظافر وتشققها، وتعزز من تقويتها وصلابتها. تعرفي إلى علاجات تكسر الأظافر ومارسيها بنفسِك: تجنّبي تعريض الأظافر للماء بإفراطتعريض الأظافر بشكل مفرط للماء يضعف الأظافر ويجعلها عرضة للتكسر بسهولة. ابتعدي أيضًا عن استخدام الأظافر بكثرة في الأعمال اليومية.وعند القيام بالأعمال المنزلية مثل التنظيف، لا بد من وقاية اليدين والأظافر بالقفازات المطاطية، لمنع تسرب المنظفات والمواد ...

تتمة »

 

 

   

        

  

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

      

 

 

      

 

 

 

    

      

 

 

 

 

  

  

    

    

   

        

        

               

     

    

         

   

           

 «  آذار 2020  » 
MoTuWeThFrSaSu
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
إلى الأعلى

Designed and Developed by

Xenotic Web Development