السبت 13 جمادى الأولى 1440 هـ الموافق 19 كانون الثاني 2019 م

جمالك سيدتي ... بعض الطرق الطبيعية لعمل أقنعة للوجه ...

تاريخ الإضافة الأربعاء 25 أيار 2011 3:19 م

البطاطا : المكونات: ـ 4 ملاعق كبيرة ماء بطاطا نقي. ـ 140 مل لبن. التحضير والاستعمال: تُغلى بعض حبّات البطاطا المقشرة في الماء ، ثم يُصفى ماء الغلي في إناء منفصل. وعندما يبرد ، يضاف إليه البن ويتم مزجهما جيداً. ثم يعبأ المزيج في زجاجة تحفظ في الثلاجة. ويجب رج الزجاجة قبل الاستعمال. الفراولة: المكونات: ـ 3 ثمار كبيرة من الفراولة. ـ 140 مل لبن. التحضير: - تُهرس ثمار الفروالة جيداً بواسطة "شوكة". ثم يضاف اللبن لهذا المهروس، ويخلط به جيداً، ...

تتمة »

جمالك سيدتي ... الموالح .. لنضارة البشرة ...!!!!!!!!!!

تاريخ الإضافة الثلاثاء 24 أيار 2011 8:19 ص

المكونات: ـ عصير ربع ليمونة. ـ 2 ملعقة صغيرة من قشر البرتقال المبشور. ـ 2 ملعقة صغيرة من قشر الجريب فروت المبشور. ـ 140 مل لبن. التحضير: - يضاف عصير الليمون والقشر المبشور إلى اللبن ، ويتم خلطهم جيداً ، ثم يعبأ الخليط في زجاجة تحفظ بالثلاجة. ترجّ الزجاجة عدة مرات يومياً. وبعد مرور 24 ساعة يكون المستحضر جاهزاً للاستعمال. ولا مانع من تصفيته قبل الاستعمال. - يستخدم المستحضر بفرد طبقة منه على بشرة الوجه ، ولا مانع من استخدامه على جلد الجسم بأكمله. وي...

تتمة »

جمالك سيدتي ... الرشاقة والجمال الطبيعي مع (الحليب )!!!!!!!!!!

تاريخ الإضافة الأحد 22 أيار 2011 3:57 م

    لجعل بشرتك ناعمة وسلسة تراجع قطعة من القطن في الحليب وبات في جميع أنحاء وجهك. على إجازة لمدة نصف ساعة ويغسل بالماء.    خلط ملعقتين من الحليب في واحدة ملعقة صغيرة من الملح وتنطبق على وجهه في وقت النوم. وهذا يجعل البشرة ناعمة وسلسة البتلة حريري.    لتفتيح البشرة الخاص طحن زوجين من اللوز في الحليب وتنطبق على وجهه في وقت النوم.    وسطع مزيج بشرة مملة ملعقتين من مسحوق الحليب مع بيروكسيد ا...

تتمة »

جمالك سيدتي ... الرشاقة والجمال الطبيعي مع ( الموز ) ...!!!!!!!!!!

تاريخ الإضافة السبت 21 أيار 2011 11:58 م

لمعلوماتك..الموز يساعد على نضارة البشرة ونعومة الشعر!لا تخفى عليك سيدتي فوائد الموز كغذاء، لكن هل تعلمين أن الموز يساعد على نضارة البشرة، مما يجعلك تحتفظين بجمالك. فنسبة كبيرة من كريمات الجسم التي تستعملينها تحتوي على الموز الذي يساهم في المحافظة على نضارة البشرة، ويستعمل الموز في بريطانيا لصناعة الصابون والشامبو وكريمات الشعر.* ويستخدم لترطيب البشرة، حيث يمكنك تقطيعه إلى شرائح ووضعه على بشرتك لمدة 20 دقيقة، وبذلك يمكن لبشرتك أن تمتص الزيوت والفي...

تتمة »

تمارين لمراحل الحمل الثلاث...

تاريخ الإضافة السبت 21 أيار 2011 11:29 ص

* تمارين رياضية للحمل:- توجد للتمارين الرياضية فوائد كثيرة إذا قامت المرأة الحامل بممارستها فهى تعطى المزيد من الطاقة لها كما تجنبها آلام الظهر وتساعدها على العودة إلى حالتها الجسمانية الطبيعية سريعاً بعد الولادة. لكن مع الوضع فى الاعتبار أن ممارسة أى نشاط رياضى أثناء الحمل له حدود ينبغى أن تكون المرأة على دراية به فهو ليس بالوقت الذى تسعى فيه إلى تسجيل الأرقام القياسية.* إرشادات هامة للمرأة الحامل:- لابد من استشارة الطبيب المختص أولاً قبل ممارسة...

تتمة »

فوائد زيت السمك للمرأة للحامل‎ .....

تاريخ الإضافة الجمعة 20 أيار 2011 8:39 ص

وجدت دراسة جديدة أن الأطفال الذين تناولت أمهاتَهم كبسولات زيت السمك أثناء الحمل تمتعوا بتنسيق أفضل بين حركة البصر وحركة اليدين مقارنة مع الأطفال الذين لم تتناول أمهاتهم كبسولات زيت السمك. وبسبب المخاوف من الزئبق عند تناول بعض أنواع السمك، أصبح تناول مكملات زيت السمك أكثر شعبية. وتعتبر الأحماض الدهنية “أوميغا -3″ المعروفة عموماً باسم زيت السمك، مواد مغذية ضرورية لصحة الإنسان، هذا بالإضافة إلى الأحماض الدهنية “أوميغا 6″. تؤث...

تتمة »

ما هي أجمل صفات المرأة ...؟؟؟

تاريخ الإضافة الأربعاء 18 أيار 2011 9:26 م

قال : ما هي أجمل صفات المرأة؟ قلت : الحنانقالت : وأجمل صفات الرجل؟قلت : الرحمةقالت : وأجمل ما في الطفولة؟قلت : البراءةقال : وأجمل ما في الشباب؟قلت : الأحلامقال : وأجمل مافي الشيخوخة؟قلت : التقوىقال : وأجمل ما في الرجولة؟قلت : الحكمةقال : ما هي أرقى أنواع الصبر؟قلت : حينما يجتمع الصبر والرضاقال : هل للقناعة درجات ؟قلت: نعم هناك قناعة الاكتفاء وقناعةالصبر وقناعة الزهد والأخيرة أرقى الأنواعقال : ماذا يعنى الحنان؟قلت : أن يستريح الإنسان إلى شاطئ بعد ...

تتمة »

غذاء المراه الحامل شهر بشهر ....

تاريخ الإضافة الإثنين 16 أيار 2011 4:51 م

الخطوة الغذائية الأولى نحو الأمومةالعديد من السيدات تتأخر معرفتهن بالحمل وخاصة خلال الأسابيع الأولى وحتى الشهر الأول! لذا تكون أنماط تغذيتهن كما كانت عليه في السابق.ولكن يجب أن نراعي بعض الأمور التي تتضمن غذاء صحي ومتوازن يضمن صحة جيدة للأم والجنين خلال الأشهر القادمة ومرحلة الرضاعة.هل أتوقع زيادة في وزني خلال هذا الشهر؟في هذا الشهر لا يتوقع من المرأة الحامل أي زيادة في الوزن، بحيث يكون معدل الزيادة خلال الثلاث أشهر الأولى ما بين (0.4-1.7 كغم) فق...

تتمة »

جمالك سيدتي ... كيفية تنسيق بين الألوان لملابسك ...!!!!!!!!!!

تاريخ الإضافة الأحد 15 أيار 2011 9:53 م

تعرفي كيفي تنسيق اللوان الملابس في مختلف الاوقات حفاضنا على مظهرنا انبقا ومرتبا دليل على حسن ذوقنا واهم ما يميز اناقتنا تناسق ألوان الزي الذي نود ان نرتدية لذالك اخناري لونك المفض من مجموعة الوان الطيف السبعة وتعيفي كيفية تنسيق الوان الملابس التي تناسبنا في مختلف اوقات اليوم.اللون الاحمر:هو اللون الاول من الوان الطيف السبعة وهو احد الوان الثلاث اساسية اضافة الى الونين الازرق والاصفر الاحمر لون دافئ ونستطيع ان نصنفة في مجموعة ألوان الشتوية و الصيف...

تتمة »

جمالك سيدتي ... زيت الزيتون صديق شعرك الضعيف ...!!!!!!!!!!

تاريخ الإضافة الأحد 15 أيار 2011 9:04 ص

يؤكد لك خبراء التجميل والأطباء ان تقصف إذا لم تتم معالجته ينتقل سريعاً إلى الجذور• لذا تقدم لك بعض العلاجات المنزلية البسيطة لعلاج ضعف الشعر والتقصف: ضعي زيت الزيتون على شعرك ولفيه ببشكير عند وقت النوم، ثم اغسلي شعرك في الصباح•اغسلي شعرك بالماء البارد، دلكي فروة رأس بالأصابع• هذه طريقة فعالة وبسيطة لمنع تساقط الشعر• اغلي أوراق الحنا في زيت الخردل حتى يغلى، صفي المزيج ودلكي الشعر بالزيت ليصبح شعرك قوياً• اطحني بذور الكلس و...

تتمة »

جمالك سيدتي ...تخفيف الوزن بالاعشاب ...!!!!!!!!!!

تاريخ الإضافة السبت 14 أيار 2011 9:28 ص

الكثير من المعتقدات المتداولة بين الناس والتى تسمى بالطب الشعبى القديم والذى يعتمد فى المقام الأول على استخدام النباتات والأعشاب الطبيعية المختلفة، وأن هذه المعتقدات وما تقدمه من وصفات تساعد على التخلص من الوزن الزائد.ولا مانع من استخدام هذه الوصفات ، مع الالتزام الكامل بالنظام الغذائى المحدد "الريجيم"+الممارسة الرياضية المناسبة والمنتظمة، وأنه فى حالة ظهور أى أعراض جانبية لهذه الوصفات الشعبية يجب الامتناع عنها فوراً ثم عرض الأمر كله عل...

تتمة »

جمالك سيدتي ... الرشاقة والجمال الطبيعي ...!!!!!!!!!!

تاريخ الإضافة الجمعة 13 أيار 2011 8:29 ص

زيت القرنفل :   يطهروينعش البشره ويفيد في علاج حبوب الوجه. *زيت القرفه:  يفيد فى عمل مساج لتغذية البشره وتجميلها ويعالج حروق الشمس. *زيت البابونج:  مهدئ ويستخدم مع حمام الزيت لتلطيف البشره ومقاومة تهيج الجلد ويساعد على زوال الحبوب. *زيت الكافور : يستخدم كملين ومطهر للجلد ويفيد في علاج مشاكل البشره الدهنيه . *زيت الافندر:  معطر وملين ومجمل للبشره . *زيت حبة البركه:  يستخدم كمنظف قوي للبشره ومضاد للا...

تتمة »

جمالك سيدتي ... الرشاقة والجمال الطبيعي ...!!!!!!!!!!

تاريخ الإضافة الخميس 12 أيار 2011 8:22 ص

*كريم تجميلي* ليلي*:يتألف من المقادير التالية*:قطعة زبدة مملحة شديدة النقاء *٥٣١غ + ملء ملعقتين صغيرتين من عطر السرو + ملء ملعقتين صغيرتين من عطر القويسة. كريم تجميل نهاري*: الموادالسابقة نفسها،مع احلال القشدة الطازجة محل الزبدة*استخدمي* كمادات مبللةبالمستحضر الذي* يتكون من*:• ملعقة واحدة من ازهار* »الزر الذهبي*«• ملعقة واحدة من اوراق وبراعم العوسج• ملعقة واحدة من بتلات الورد الاحمر• ملعقة واحدة من ازهار الزيزفون&b...

تتمة »

جمالك سيدتي ... الرشاقة والجمال الطبيعي ...!!!!!!!!!!

تاريخ الإضافة الأربعاء 11 أيار 2011 8:29 ص

تنفيخ الخدود :اولا ضعي 2 ملعقة من خميرة (خميرة البيرة او حبوب الخميرة من صيدلية)في زجاجة زيت بذر الكتان في الشمس لمدة 20 الى 30 يوموبعدها ضيفي الزيت واستخدمي قناع بياض البيض مع ملعقة من زيت البذر الكتان منقوع بالخميرة مع 3 نقط خل التفاح لمدة 20 دقيقة كرري هذا القناع كل 3 ايام ...  ...

تتمة »

جمالك سيدتي ... الرشاقة والجمال الطبيعي ...!!!!!!!!!!

تاريخ الإضافة الثلاثاء 10 أيار 2011 8:07 ص

العناصر الطبيعية التي لها تأثير على جمالك:1- الكاروتين او البروفيتامين A يكافح علامات الشيخوخة ويساعد البشرة على الاحتفاظ بصحتها وشبابها. 2- فيتامين سي من مضادات الأكسدة التي تحفظ للبشرة نضارتها وتساعدها على التخلص من علامات الإرهاق. 3- مجموعة فيتامين ب تعمل على تنشيط بناء خلايا البشرة الجديدة وبالتالي تساعد الأنسجة والخلايا على تجديد نفسها. 4- الماغنسيوم من العناصر التي تكافح التوتر بينما يعمل الكالسيوم والسيلينيوم كمضادات للأكسدة. ويساعد السليك...

تتمة »

 

 

   

        

  

 

  

 

 

 

  

  

 

   

صدر العدد الجديد من مجلة كل الفصول

 

 

 

    

 

 

  

 

 

    

 

 

 

  

 

 

   

    

 

 

    

 

  

        

            

 

 

     

 

 

  

        

   

 

 

         

 «  كانون الثاني 2019  » 
MoTuWeThFrSaSu
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
إلى الأعلى

Designed and Developed by

Xenotic Web Development