الأربعاء 6 ربيع الأول 1440 هـ الموافق 14 تشرين الثاني 2018 م

الوقاية إلى الأسباب والعلاجات

تاريخ الإضافة الثلاثاء 3 تموز 2018 1:43 م

 سيدتي - أظهرت "منظَّمة الصحَّة العالميَّة" أنَّ نسبة 30% من سكَّان العالم مصابة بضغط الدم المرتفع، وأنَّ نسبة 75% من المصابين تتركَّز في الدول متوسِّطة ومنخفضة الدخل، وأنَّ عدد المصابين بضغط الدم المرتفع بات مرتفعًا في هذه الدول، مقارنة بانخفاضه في الدول ذات الدخل المرتفع. ثمة عوامل تولِّد المرض، بيد أنَّه يمكن الوقاية منها، ويعدِّدها الاستشاري في الأمراض الباطنيَّة، الطبيب محمد أنور في الآتي:_ الوراثة: ينتقل فرط ضغط الدم بين...

تتمة »

سرطان المعدة: هذه هي البكتيريا المسؤولة عنه

تاريخ الإضافة الإثنين 2 تموز 2018 7:50 ص

 سيدتي - يعرف عن سرطان المعدة صعوبة تشخيصه في المراحل الأولى من المرض. وفي 90 بالمائة منه يعود السبب إلى البكتيريا الملوية البوابية Helicobacter pylori. وعلى الصعيد الإحصائي فإن شخصاً واحداً من كل 100 شخص ناقل لهذه الجرثومة سوف ينتهي به الأمر إلى الإصابة بسرطان المعدة. ويتم تشخيص ما بين 6 آلاف إلى 7 آلاف شخص سنوياً بأمراض سرطان المعدة،، في فرنسا وحدها على سبيل المثال، ويتوفى حوالي 4500 شخص بسبب صعوبة تشخيص هذا المرض مبكراً. كما أن حوالي...

تتمة »

الحشو المعدني للأسنان ... خطر على الصحة ؟

تاريخ الإضافة الأحد 1 تموز 2018 7:57 م

 الحياة - خلص علماء إلى أناستخدام الحشو المعدني للأسنان يسرب مادة الزئبق إذا تعرض لفحص طبي بالأشعة فائقة القوة. ودرس العلماء تأثير أشعة الرنين المغناطيسي فائقة القوة، التي تعد أحدث وسائل تكنولوجيا المسح بالأشعة في كثير من المستشفيات البحثية في بريطانيا. وأظهرت الدراسة التي نشرتها دورية «راديولوجي» العلمية أن التعرض لمدة 20 دقيقة تكفي لإطلاق مادة سامة من أسنان محشوة بمادة الزئبق الفضية. وقال فريق العلماء إن ثمة حاجة إلى إجراء...

تتمة »

10 مؤشرات تثير شكوكاً بمرض السكري الثاني

تاريخ الإضافة الجمعة 29 حزيران 2018 8:41 ص

 مايو كلينيك - يعتبر الداء السكري النوع الثاني من الأمراض الشائعة في كل بلدان العالم، فعدد المصابين به يقدر حالياً بحوالى 230 مليون شخص. وتفيد التوقعات بأن هذا الرقم سيقفز إلى عتبة 400 مليون في السنوات العشرين المقبلة، ما سيجعله مرضاً وبائياً بامتياز بسبب تفشي العادات الغذائية السيئة، والسمنة، وقلة الحركة. ويصيب الداء السكري النوع الثاني عادة الأشخاص الذين تجاوزوا الأربعين من العمر، لكنه بات يصيب أعماراً أقل، حتى بين المراهقين والأ...

تتمة »

التهاب الأوتار في الكتف: حلول علاجية مضمونة

تاريخ الإضافة الخميس 28 حزيران 2018 8:53 ص

 سيدتي - التهاب الأوتار في الكتف يصيب غالباً النساء الشابات النشيطات، ويتسبب بالألم الشديد خصوصاً عند حمل الحقيبة أو إرتداء الملابس. في ما يلي بعض النصائح التي يقدمها الطبيب المختص في ألم المفاصل والتي يمكنها تخفيف الألم:بعد ألم أسفل الظهر فإن التهاب الأوتار في الكتف هو ثاني أكثر سبب لاستشارة الطبيب المختص في ألم المفاصل. وتفسر حالة التهاب الأوتار بتهيج الأوتار أثناء أداء حركات معينة بسبب الأخرم- وهو امتداد عظمة لوحة الكتف.ويوضح د. جان ...

تتمة »

ابدأ وجبتك بثلاثة أغذية

تاريخ الإضافة الأربعاء 27 حزيران 2018 12:39 م

 يحصد الجسم فوائد أكثر في حال تناول بعض الأطعمة قبل الشروع في استهلاك مكونات الوجبة الأساسية، بالمقارنة مع استهلاكها خلالها أو بعدها. وهنا ثلاثة منها: - اللبن الرائب. في دراسة لباحثين من جامعة ويسكينسون- ماديسون الأميركية شملت 60 امرأة، تبين أن تناول اللبن القليل الدسم قبل وجبات الطعام يومياً ينفع الأمعاء ويخفف من احتمال إصابتها بالالتهابات المزمنة المرتبطة بالسمنة، والمتلازمة الاستقلابية، والأمراض القلبية الوعائية وغيرها. ومن المع...

تتمة »

إهمال التهاب الرئوي عند الأطفال

تاريخ الإضافة الثلاثاء 26 حزيران 2018 8:36 ص

 الالتهاب الرئوي هو السبب الأول لوفاة الأطفال دون سن الخامسة، خصوصاً في البلدان النامية. ولا يلقى هذا الالتهاب الأهمية الضرورية التي يستحقها من قبل المنظمات الصحية الدولية، على رغم أنه يحصد أرواحاً أكبر من تلك التي تسجلها أمراض الآيدز والملاريا والحصبة مجتمعة. وقد يترك المرض مشاكل عدة في حال إهمال علاجه. هناك ثلاثة أنواع من التهاب الرئة، وفق العامل المسبب، هي: التهاب الرئة الفيروسي، والتهاب الرئة الجرثومي، والتهاب الرئة الفطري. ويتظاهر ...

تتمة »

تناول المأكولات البحرية يسرّع الإنجاب

تاريخ الإضافة الإثنين 25 حزيران 2018 8:52 ص

 رويترز - أظهرت دراسة أميركية أن الأزواج الذين يتناولون المأكولات البحرية بكثرة ينجبون أسرع من غيرهم. وتتبع الباحثون 500 زوج وزوجة في ميشيغان وتكساس لمدة عام وطلبوا منهم تسجيل استهلاكهم من المأكولات البحرية ونشاطهم الجنسي. وأظهرت الدراسة أنه تزيد فرص ممارسة الجنس بنسبة 39 في المئة في الأيام التي يتناول فيها الزوجان المأكولات البحرية. وبحلول نهاية العام، كانت نسبة 92 في المئة من الزوجات اللواتي تناولن مع أزواجهن المأكولات البحر...

تتمة »

مضغ العلكة أثناء الجري يسبب فائدة صحية

تاريخ الإضافة الأحد 24 حزيران 2018 8:42 ص

 الجميلة - توصل علماء يابانيون إلى نتائج عن دراسة حديثة، بأن العلكة تساعد الرجال الذين تخطوا الأربعين من العمر على التحكم في أوزانهم من خلال دفعهم إلى المشي بوتيرة أسرع. ونشرت مجلة «جورنال أوف فيزيكل ثيرابي ساينس»، هذه الدراسة التي أكدت أن مضغ العلكة خلال ممارسة نشاط بدني وسيلة فعالة للتحكم في الوزن. وتمحورت هذه الدراسة التي شملت 46 يابانياً يمارسون رياضة الجري تتراوح أعمارهم بين 21 و69 سنة على وتيرة دقات القلب، والمساف...

تتمة »

الفواكه صباحاً لصحّة جيّدة

تاريخ الإضافة الجمعة 22 حزيران 2018 1:54 م

 الجميلة - تعدّ الفاكهة جزءاً أساسيّاً في نظام التغذية الصحيّ، اعتاد الكثير على تناولها بعد وجبة الغذاء أو مساءً قبل النوم، غير أنّ هذه العادة غير صحيّة وتؤدّي إلى مشاكل كثيرة في الهضم. هذا ويرى خبراء الصحّة أنّ الوقت الأنسب لتناول الفواكه في الصباح وعلى معدة فارغة، حيث ذكر تقرير نشره الموقع الهنديّ Boldsky أنّ الفاكهة تلعب دوراً مهمّاً جدّاً في الحفاظ على صحّة جيّدة، لاحتوائها على سكّر طبيعيّ أفضل بكثير من السكّريات الاصطناعيّة التي يتمّ اس...

تتمة »

آلام الظهر: أسباب خطيرة قد تقف خلف الألم حذار الإهمال

تاريخ الإضافة الخميس 21 حزيران 2018 2:27 م

 سيدتي - يتكوّن الظهر لدى الإنسان من هيكل معقّد من العضلات والأربطة والأوتار والأقراص والعظام. إنّ أجزاء العمود الفقري في الجسم محمية ببطانات وبوسادات تشبه الغضاريف تسمى الأقراص. وعند حدوث خلل في أي من هذه الأجزاء يؤدي إلى الشعور بألم في الظهر. علمًا أنه في بعض حالات يبقى السبب وراء ألم الظهر مجهولاً. نرصد بعض أسباب ألم الظهر في الآتي: _ الإجهاد – الأسباب الأكثر شيوعاً لألم الظهر هي كالتالي: • عضلات مجهدة•...

تتمة »

التدخين يسبّب مرضاً «عقلياً»

تاريخ الإضافة الأربعاء 20 حزيران 2018 8:44 ص

 أكد علماء هولنديون أن التدخين يضيّق الخناق على جزء من الدماغ مهم للذاكرة، وفق نتائج توصلوا إليها بعد القيام ببحوث جديدة. وتعد المنطقة الأكثر تضرراً وفقاً لفريق البحث هي المادة الرمادية في قرن آمون أو الحصين، مركز الانفعال والذاكرة والجهاز العصبي في أدمغة البشر، وفق صحيفة «ذا صن» البريطانية.ووجدت الدراسة الهولندية التي أجريت على 2000 من كبار السن أن المدخنين كانوا أكثر عرضة لترسبات الكالسيوم في القسم الذي يخزن الذكريات الحديثة وا...

تتمة »

هذا التمرين البسيط يخلصك من أعراض الغدة الدرقية المزعجة في دقيقة

تاريخ الإضافة الثلاثاء 19 حزيران 2018 6:49 م

 الجميلة - تقع الغدة الدرقية في منطقة  العنق فوق القصبة الهوائية. ويصل وزنها إلى 30 غ. وهي تفرز عدداً من الهرمونات التي تحتاج إليها بعض وظائف الجسم. لكن قد يحدث خلل في عملها يتم علاجه عادة بالأدوية. فالجميع لا يعرف أن الطريقة الأفضل هي ممارسة بعض التمارين السهلة. وهذا أحدها. تمرين سهل لتنظيم عمل الغدة الدرقية تساعد الغدة الدرقية على تعديل درجة حرارته وعلى تنظيم دقات القلب وعمل الجهاز الهضمي والعصبي، إضافة إلى الجهاز التناسلي. ...

تتمة »

15 فائدة للنوم بعضها سيفاجئك

تاريخ الإضافة الإثنين 18 حزيران 2018 5:27 م

 سيدتي - النوم رغم أنه مهمة ضرورية نقوم بها دائماً خلال أيامنا، إلا أننا لم نفكر في مدى الفائدة التي يقدمها، ونحصر جميع فوائده في الراحة والاسترخاء، وأحياناً الهروب من الواقع، لكنه في الحقيقة يحتوي على العديد من الفوائد المهمة، والتي يحتاجها الجسم بشكل رئيسي للغاية.أخصائية التثقيف الصحي سارة العتيبي تطرح عليك في ما يلي العديد من الفوائد التي يخبئها النوم ونحن نجهلها: • يطيل العمر: أثبتت العديد من الدراسات أن النوم يجدد الخلايا المس...

تتمة »

احذروا مياه أحواض السباحة... فهي قاتلة !

تاريخ الإضافة الأحد 17 حزيران 2018 10:53 ص

 تحمل أحواض السباحة آلاف البكتيريا المقاومة للكلور التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض مختلفة. إذا كنتم تعتقدون أنّ الكلور الموجود في مياه أحواض السباحة يمكنه توفير الحماية من الجراثيم والبكتيريا فأنتم على الأرجح مخطئون. فقد أشارت دراسة أمريكية أجراها المركز الأمريكي للوقاية من الأمراض إلى أنه أكثر من 27 ألف شخص أصيبوا بالمرض على مدى الخمسة عشر عاماً الماضية بسبب البكتيريا الموجودة في مياه أحواض السباحة العامة."خلال الفترة من عام 2000 وحت...

تتمة »

 

   

        

  

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

  

صدر العدد الجديد من مجلة كل الفصول

 

 

   

 

 

 

   

 

 

 

  

 

   

    

 

    

  

        

            

 

     

 

  

        

   

         

 «  تشرين الثاني 2018  » 
MoTuWeThFrSaSu
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
إلى الأعلى

Designed and Developed by

Xenotic Web Development