سلامة منازلكم الثلاثاء 9 آب 2011 1:40 ص أما فيما يتعلق بسلامة المنازل قبل السفر فهنالك مجموعة من النصائح والاحتياطات للمسافر لاتباعها قبل سفره منها ضرورة إغلاق إسطوانات الغاز جيدًا والتأكد من سلامة النوافذ والأبواب وعدم الاحتفاظ بمواد كيماوية أو قابلة للاشتعال داخل المنزل والحرص علي عدم تعرضها لأشعة الشمس في حالة وجود الشخص داخل المنزل مع ضرورة الاحتفاظ بطفايات الحريق صالحة للاستعمال في المنزل والتدريب علي استخدامها، وكذلك عدم التحميل الزائد علي شبكة الكهرباء وإجراء الفحص الدوري للتوصي... تتمة »

الوقاية من الحرائق المنزلية الإثنين 8 آب 2011 10:07 ص أفضل السبل لتفادي الحرائق المنزليةتعوّدنا أن نتابع المشاكل والحوادث في التلفاز والإنترنت، أو أن نقرأها عبر صفحات الصحف والمجلات، بينما يراودنا إحساس شبه دائم، أننا قد لا نتعرض لأي منها طوال حياتنا.إلا أننا قد نواجه في منازلنا (لا قدر الله) بعضاً منها، بدون سابق إنذار، أو بدون أن نكون قد استعددنا لأي شيء منها.وطالما أننا في حقيقة الأمر معرضون لأي من الحوادث التي قد نشاهدها بلا مبالاة، فإنه يتعين على الأب والأم - بالدرجة الأولى - الاستعداد لأي طارئ... تتمة »

اجراءات السفر الأحد 7 آب 2011 12:30 ص وقبل السفر برًا : هناك عدة أجراءات يجب التحقق منها كالتأكد من صلاحية جواز السفر وجوازات المرافقين لجميع الأوراق والمستندات اللازمة للسفر بوقت كافٍ، مع الحرص على حفظ جواز السفر والوثائق الرسمية في مكان آمن تفادياً للضياع أو الفقدان، ولضمان عدم النسيان يجب تسجيل رقم جواز السفر وتاريخ ومكان صدوره في مذكرتك الخاصة والاحتفاظ بصورة منه للضرورة، مع الوضع في الاعتبار أن جواز السفر وثيقة رسمية مهمة لا يجوز استعماله من قبل أي شخص آخر وتأكد من عدم تركه في أ... تتمة »

رافقتك السلامة ... الجمعة 5 آب 2011 1:57 م يجب على المسافر برًا التأكد من : صلاحية المستندات الرسمية مثل جوازات السفر ورخصة القيادة وتسيير المركبة والتأكد من صلاحية الإقامة بالنسبة للمقيمين مع ضرورة الحصول علي التأشيرة الخاصة بالدول التي سيمر بها المسافر والتأكد من إضافة الأطفال خاصة حديثي الولادة.أهمية الفحص الفني الدقيق والشامل للسيارة التي تعد من اهم الإجراءات التي يجب مراعاتها قبل البدء في الرحلة مع ضرورة فحص السيارة عند إحدى محطات خدمة السيارات الموثوق بها.ويشمل الفحص الفني للسيارة ض... تتمة »

مخاطر و اسباب البدانة و السمنة الخميس 4 آب 2011 11:35 ص مخاطِر البدانةالأشخاص البُدَناء أكْثر عُرضة لِلإصابة بأمراض معينةٍ منْ غيرهم، كما أن علاج هذه الأمراض يكون أقَلّ نجاحًا في البدناء. ومن أمثلة هذه الأمراض، التهاب الزائدة الدوديّة وتليُّف الكبد ومرض السكر وأمراض القلب (خصوصًا أوعية القلب التاجية) ويكون لدى الشّخص المصاب بأيّ من هذه الأمراض فرصة أكبر للشفاء لو استطاع أن يُنقص وزنه.كما أن الأشخاص البُدناء يكونون عُرضة للحَوادث والسّقوط نظرًا لبطء حركتهم ولكونهم غير رشيقين. كما يصعب شفاؤهم من هذه الإ... تتمة »

ارتفاع ضغط الدم اسبابه وعلاجه والوقاية من الوقوع فيه الأربعاء 3 آب 2011 1:09 م ضغط الدم ينتج عن التفاعل بين نتاج القلب (كمية الدم التي يضخها القلب في الدقيقة الواحدة) و المقاومة الطرفية للأوعية الدمويةوتتكون قراءة ضغط الدم من الضغط الإنقباضي (ضغط الدم حين انقباض عضلة القلب systolic pressure) و هي القراءة العلوية و الضغط الإنبساطي (ضغط الدم حين إرتخاء عضلة القلب diastolic pressure) و هي القراءة السفلية و ضغط الدم الطبيعي بالنسبة للبالغين هي غالبا 12080 (mmhg مليميتر زئبق)ويعتبر الشخص مصابا بإرتفاع ضغط الدم حينما تكون قراءة ض... تتمة »

الدوائر السوداء تحت عيني الاطفال .... أسبابها وعلاجها الثلاثاء 2 آب 2011 3:05 م الدوائر السوداء تحت عيني الأطفال التي نراها في بعض الأحيان ليست بالضرورة نتيجة قلة النوم. في معظم الحالات وغالباً ما يكون السبب هو انسداد في الأنف، على سبيل المثال تظهر الدوائر السوداء تحت عيني الأطفال أيضاً نتيجة الإصابة لنزلات البرد المتكررة والتي غالباً ما تسبب في إنسداد الأنف كما يقول الدكتور أولريتش فيجيلر من الرابطة المهنية لأطباء الأطفال والمراهقين فى بيان صحفى.سبب ظهور السواد هو تدفق الدم القاتم الذي يميل إلى السواد والذي يفتقر إلى الأكسج... تتمة »

الاسعافات الاولية - الجزء الخامسة عشر الإثنين 1 آب 2011 1:28 م الصرع والتشنجات أكثر أسباب نوبات الاختلاج في الأطفال تحت عمر 6 سنوات هي الحرارة العالية الفجائية ،أما البالغين والأطفال أكثر من 6 سنوات فعن نوبة الصرع.النوبة يمكن أن تتبع : إصابات الرأس ،التسمم،الصدمة الكهربائية،ضربة الحرارة،الأمراض الالتهابية،اللسعات والعضات السامة،استعمال بعض الأدوية.علامات الاختلاج (في الصرع):1- السقوط.2- الزبد أو سيلان اللعاب.3- تصلب وارتجاج أو نفضة في قسم من العضلات أو بكامل الجسم. 4- اضطراب التنفس مع وجه محمر أو مزرق يتبعه ... تتمة »

الاسعافات الاولية - الجزء الرابعة عشر الأحد 31 تموز 2011 2:59 م التسمم التسمم: عبارة عن دخول أي مادة ضارة (طبيعية أو مصنعة) أو ملوثة إلى الجسم بكمية معينة فتحدث أضراراً داخل الجسم.المنافذ التي تدخل منها المواد السامة إلى الجسم: 1. البلع: عن طريق الفم والجهاز الهضمي.2. الاستنشاق: أي عن طريق الجهاز التنفسي (مثل الغازات و الأبخرة السامة و أدوية التخدير الغازية).3. الحقن: مثل لسع الحشرات أو حقن الأدوية بالجلد أو تحت الجلد أو الحقن العضلي أو الوريدي.4. الجلد: عن طريق الامتصاص (مثل الدهانات و المواد الكيميائية).وال... تتمة »

الاسعافات الاولية - الجزء الثالثة عشر السبت 30 تموز 2011 6:38 م إرتفاع الحرارة وضربات الشمس • كيف تتعامل أجسامنا مع الحرارة ؟1. تزيد من تدفق الدم تحت الجلد ليساعد على تبريده 2. تقوم غدد العرق بزيادة إفرازها ، و عندما يتبخر العرق عن الجلد يتركه بارداً• علامات ضربة الشمس:o درجة الحرارة أكثر من 39 درجة مئويةo الجلد أحمر وحارo لايوجد تعرقo تشوش الفكر أو فقدان الوعيo وهنo اختلاجات• الإسعاف الأولي لضربة الشمس:1. انقل المريض إلى مكان بارد واطلب العون الطبي فوراً،برد الشخص المصاب باستعمال كمادات ماء با... تتمة »

الاسعافات الاولية - الجزء الثانية عشر الجمعة 29 تموز 2011 11:41 ص إنخفاض الحرارة إن التعرض الشديد للبرودة خارج المنزل يشكل خطراً على الحياة عند الناس العاديين بسبب انخفاض درجة حرارة الجسم المركزية عند الأطفال والمسنين والكحوليين أو الذين لديهم آفات قلبية وعائية أو عصبية لدى تعرضهم لدرجة حرارة منخفضة.علامات انخفاض الحرارة:1- التعرض المديد للبرد خارج المنزل أو الماء البارد أو الغرف غير المدفأة.2- لايوجد إحساس بالبرد أو رجفة عند انخفاض الحرارة عن 35 درجة مئوية.3- حس الدوار والتعب.4- شحوب الجلد والازرقاق. 5- جلجلة ... تتمة »

الاسعافات الاولية - الجزء الحادية عشر الخميس 28 تموز 2011 9:34 ص العضات واللسعات :عضات الأفاعي:يوجد العديد من أنواع الأفاعي حول العالم وتختلف الأنواع والسمية حسب المناطق والمناخ المتواجدة فيه وتكثر إصابات الأفاعي في المناطق الصحراوية نتيجة رحلات الصيد والتخييم في الصحراء.العلامات :1- علامات الأسنان والأنياب مكان العضة.2- تورم في مكان العضة. 3- فقدان لون الجلد(اصفرار)الأعراض:1- ألم خفيف أو شديد (حسب نوع الأفعى).2- تشوش الرؤيا.3- ارتخاء جفون العينين.4- هذيان.5- دوار وغثيان.6- تعرق.7- صعوبة بالتنفس والتكلم.8- احت... تتمة »

الاسعافات الاولية - الجزء العاشر الأربعاء 27 تموز 2011 10:55 ص الكسور: الكسر: هو انفصال العظمة إلى جزأين أو أكثر. بسبب ضربة أو قوة مباشرة: ينكسر العظم في النقطة التي تتلقى ضربة شديدةأنواع الكسور: كسر مغلق بسيط حيث يكون الجلد سليم .كسر مفتوح مضاعف حيث الجلد مفتوح ومصاحب مع النزيف.كسر مفتت حيث تكون هناك عدة كسور في نفس العظمة. • الأعراض :1. ألم في منطقة الإصابة أو قربها. 2. تورم في المنطقة المصابة بسبب تسرب الدم إلى الأنسجة. 3. تشوه في منطقة الكسر (عدم انتظام في الشكل، قصر ، تقوس في الطرف). 4. حركة غ... تتمة »

الاسعافات الاولية - الجزء التاسع الثلاثاء 26 تموز 2011 11:44 ص الحروق • تعريف الحرق : هو أي تلف في طبقات الجلد سواء كان بسبب حرارة شديدة (مثل النار) أو برودة شديدة (مثل الثلج).• أهداف معالجة الحروق:1- إزالة الألم2- منع الصدمة3- تجنب التلوث و تقليل المضاعفات.• أنواع الحروق:1- حروق درجة أولى (بسيطة).2- حروق درجة ثانية (عميقة).3- حروق درجة ثالثة (قد تصل للعظم).نوع الحرق :حرق درجة أولىأعراضه• احمرار.• ألم شديد.• تورم.الإسعاف الأولي :• ماء بارد ثم كمادة ماء بارد حتى يخف الألم.&b... تتمة »

الاسعافات الاولية - الجزء الثامن الإثنين 25 تموز 2011 11:58 م   إصابات العين:قد تصاب العين بالأذى من دخول أجسام غريبة صلبة أو من سوائل مثل الكيماويات أو من بعض أنواع الغازات ، أو حتى من ضربة حول العين. أعراض إصابة العين بجسم غريب: ألم شديد في العين( خاصة إذا كان الجسم حاد)  تهيج. كثرة الدموع.  احمرار العين. عدم وضوح في الرؤية.  الإسعاف الأولي : لا تحاول فرك العين أو إخراج الجسم الغريب. حاول غسل العين بالماء للمساعدة على خروجه إن أمكن . إذا لم يجدي ... تتمة »