الأربعاء 16 محرم 1440 هـ الموافق 26 أيلول 2018 م

معالجة الحروق بالطب البديل...

تاريخ الإضافة الإثنين 23 أيار 2011 10:33 م

تتراوح حروق الشمس بين احمرار الجلد وتورمه والم طفيف وتبثّر خطيريرافق الحروق البسيطة التي تؤدي إلى احمرار الجلد حكة وألم طفيف ، ثم تظهر بعد عدة ايام قشور على سطح الجلد .الحروق الناتجة عن الافراط في التعرض لأشعة الشمس خاصة عند التعرض المفاجيء ولفترة طويلة ، قد تؤدي إلى ظهور بثور تحتوي على سائل أصفر اللون لزج ، وعندما تنفقيء تترك تسلخات مؤلمة وقد تسبب الحروق الشديدة الغثيان والقشعريرة وارتفاع الحارة التي تزيد في ايذاء الجلدفي هذه الحال توضع على الحر...

تتمة »

4 نصائح طبية أساسية لتفادي الإصابة بتسمم غذائي.

تاريخ الإضافة الأحد 22 أيار 2011 4:33 م

قدم الأطباء خمس نصائح أساسية للوقاية من الإصابة بالتسمم الغذائي، وهي الحالات التي تكثر بسبب عدم الاعتناء بكيفية حفظ الطعام أو إعداده، وتنتج في الغالب عن الجهل باتباع القواعد السليمة في عملية الغذاء.وتعتبر فترة الصيف وخصوصا خلال شهري يوليو/ تموز وأغسطس/ آب في غاية الحرارة والرطوبة العالية، مما قد يسبب حدوث التلوث بأنواع أخرى من الجراثيم التي تحدث تسمما غذائيا مثل السلمونيلا، والفيبريو هيموليتيكيس، والبكتيريا العنقودية الذهبية.وتشتمل النصائح الطبية...

تتمة »

طرق اطفاء الحرائق ...

تاريخ الإضافة السبت 21 أيار 2011 6:53 ص

تخضع عمليات الإطفاء لثلاث وسائل هي :أولاً : تبريد الحريقويقصد به تخفيض درجة حرارة المادة المشتعلة وذلك باستخدام المياه والتي يتم قذفها على الحريق وتعتمد هذه الوسيلة أساساً على قـدرة امتصاص الماء لحرارة المادة المشتعلة فيها النار ، ويلاقى الماء عند استخدامه لأغراض التبريد نوعين من التغيرات فأنه ترتفع درجة حرارته إلى أن تصل إلى درجة غليانه وتحوله إلى بخار يعلو سطح الحريق ، ويفيد ذلك في عمليات كتم النيران بإنقاص نسبة أكسجين الهـواء . ثانياً : خنق ال...

تتمة »

ارشادات للتخلص من الأرق ....

تاريخ الإضافة الجمعة 20 أيار 2011 8:45 ص

وأسباب الارق تنقسم الى قسمين:اما أن يكون الأرق ناتجا عن شيء من الالم العضوى و عدم الراحة البدنية و أما أن يكون ناتجا عن القلق و المخاوف و الاضطرابات النفسيةفاذا كنمت تعاني من الارق ، اقرأ هذه النصائح و اعمل بها ، و و سوف تتخلص منه:أولا: اجعل تناول طعامك قبل النوم بساعتين على الاقل، وعقب الطعام يمكنك القيام بنزهة على الاقدام لمدة عشرين دقيقة.ثانيا:غير نوع قراءتك و اجعلها شيئا عاديا كقراءة الجرائد ، وهي أنسب شيء لك.ثالثا:اذا كنت تنام على فراش لين ف...

تتمة »

ممارسة 30 دقيقة يومياً من التمارين الهوائية تفيد القلب والعقل

تاريخ الإضافة الأربعاء 18 أيار 2011 10:06 م

«جرعة واحدة» من هذه الثلاثين دقيقة للتمارين الرياضية الهوائية يتناولها الواحد منا يومياً هي كل ما نحتاج أن نُقدمه لجسمنا وعقلنا كوجبة من الصحة والعافية وأيضاً من الوقاية والعلاج من الأمراض.يتم في التمارين الهوائية من النشاط البدني، تحريك العضلات الكبيرة في الجسم كالتي توجد في الأطراف السفلية والعلوية، هذا التحريك يتطلب طاقة تنتجها العضلات مما فيها من مصادر الطاقة بمعونة الأوكسجين (أو الهواء مجازاً)، فترسل العضلات إشارات إلى الدماغ كي ...

تتمة »

تخلص من التوتر بـ 14 خطوة ....

تاريخ الإضافة الثلاثاء 17 أيار 2011 8:15 ص

خلال 14 خطوة تخلص من همومك هل تشعر بالارهاق من كثرة الهموم ؟ تخلص منها من خلال هذه الخطواتالخطوة الاولىانظر الى الصورة الكبيرة عندما تظهر العواقب امامكواسئل نفسك كم مرهق الموقف هو الان وهل سيهمك الامر بعد 3 اشهر من اليوم او 3 سنوات واكتب ماهي المشكلة فعلا وماهي حيثياتها وماالذي يحتاج للتغير ومالذي ستقوم به للحصول ع مردود جيدحدد الخطوات التي يجب اتخاذها فورا وارسم خطة واضحة للتنفيذالخطوة الثانية استعن بنظام الدعم الذي لديك اكتب قائمة بالأشخاص الذي...

تتمة »

كيف تصبح شخصا" نباتيا" ...؟؟

تاريخ الإضافة الأحد 15 أيار 2011 6:05 م

     إن التخلص من كل أو بعض من الأطعمة الحيوانية يعد فكرة غير مؤمنة صحيا أو غذائيا، ومن أجل حياة أكثر صحة ينبغي أن يشتمل النظام النباتي على مجموعة واسعة من الأطعمة النباتية كالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة وأيضا الفاصوليا/البقوليات والمكسرات والبذور- أن تصبح نباتياً هي الخطوة الأكثر ذكاءً:إن التخلص من كل أو بعض الأطعمة الحيوانية يعد فكرة غير مؤمونة صحيا أو غذائيا، ومن أجل حياة أكثر صحة ينبغي أن يشتمل النظام النباتي على مجموع...

تتمة »

ذبابة المنزل تنقل الأمراض الجلدية والمعوية وآفات العيون

تاريخ الإضافة السبت 14 أيار 2011 11:01 ص

    تشكل النظافة عنصرا اساسيا للوقاية من العديد من الامراض وبالمقابل تلعب بعض الحشرات المنزلية دورا نشطا في نقل بعض الامراض ومن ذلك الذباب المنزلي حيث توجد من الذباب عشرات الأنواع وأغلب هذه الأنواع ينقل الأمراض عن طريق لدغ الشخص أو الحيوان المريض وحمل بعض الميكروب وحقنه في الشخص السليم، وقد يمر الميكروب في جسم الذبابة بدورة معينة قبل أن تحقنه مع لعابها في جسم الشخص السليم.ومن ناحية أخرى فإن بعض الذباب مثل الذباب المنزلي العادى لا ي...

تتمة »

الوقاية الصحية ...

تاريخ الإضافة الخميس 12 أيار 2011 9:48 م

ما هي الوقاية الصحية ؟ وما هي أهميتها ؟الوقاية الصحية ببساطة ـ هي وسيلة لحماية أنفسنا من بلايين الكائنات الحية الميكروسكوبية ( كائنات حية دقيقة ) التي تحيط بنا وتسبب الأمراض أحيانا .الصحة والنظافة:    الوقاية الصحية وسيلة هامة للحيلولة دون الإصابة بأنواع معينة من الأمراض . فمثلا يمكن أن تكون هذه الوقاية الصحية ببساطة غسل اليدين بعد الخروج من المرحاض، أو فرش الأسنان جيدا . ولكن هناك نواح أخرى للوقاية الصحية فيها أهمية في منع الإصابة بالأ...

تتمة »

القواعد الخمس للوقاية من أضرار أشعة الشمس ...!!

تاريخ الإضافة الأربعاء 11 أيار 2011 8:43 ص

هل تعلم عزيزي القارئ أن الشمس التي تعتبر نعمة لمن يهوون التنزه والسباحة، قد تتحول إلى نقمة إذا لم يحسنوا التعرض لها واستسلموا لأشعتها المحرقة؟‏فبالإضافة إلى مخاطر الحروق الجلدية، فإن الإسراف في التعرض لأشعة الشمس يتسبب بالتشويه المتمثل بالبقع والكلف الجلدي والتجاعيد المبكرة الناتجة من الجفاف، وبالتالي فقدان الجلد الليونة الطبيعية.‏ولا ننسَ أيضاً مخاطر هذه الأشعة وحرارتها على جريان الدم في الشرايين والمؤدية إلى حدوث جلطات وفقدان الوعي (الا...

تتمة »

التهاب الكبد الوبائي ....

تاريخ الإضافة الثلاثاء 10 أيار 2011 6:33 م

التهاب الكبدي الوبائي «A» مرض فيروسي يسبب التهاباً كبدياً خفيفاً، حيث ينتقل الفيروس المسبب له من شخص إلى آخر عند ابتلاع ما تبقى من الشخص المصاب من ماء أو طعام ملوث. ويعتبر التهاب الكبد الوبائي «A» الأكثر شيوعاً ولكنه الأقل حدة من بين سبعة أنواع أخرى من التهابات الكبد الفيروسية التي تسببها أنواع مختلفة من الفيروسات ويحمل كل نوع منها اسماً مربوطاً بحرف هجائي مختلف. و يسبب التهاب الكبد «A» في العادة عند الكبار زكا...

تتمة »

وباء الكوليرا ...!!!!!!!!!!!!!

تاريخ الإضافة الإثنين 9 أيار 2011 7:14 م

الكوليرا من أمراض الجهاز الهضمي، وهي عدوى معوية حادة بسبب الإصابة ببكتيريا تسمى الضمة الكوليرية أو خمّة الكوليرا، ولها فترة حضانة قصيرة، وموطنها الأصلي الهند، ومنها انتشرت إلى باقي أرجاء العالم عن طريق حركة التجارة.ويمكن أن تعيش البكتيريا في بيئة الأنهار المالحة قليلا والمياه الساحلية، ومن ثم يمكن أن ينتشر المرض في المناطق التي لا تعالج فيها مياه المجاري وإمدادات مياه الشرب معالجة كافية.وقد تصيب الأطفال والبالغين على حد سواء، ومعظم المصابين بالضم...

تتمة »

وباء الطاعون ...

تاريخ الإضافة الأحد 8 أيار 2011 10:15 ص

وباء الطاعون اسبابها و علاجهالقد تعالت مخاوف من انتشار هذا المرض مرة اخري بعد اعلان ليبيا عن اصابة 16 ل18 حالة في مدينة طبرق الساحلية قرب الحدود الليبية المصرية.و اذا نظرنا للتاريخ سنجد ان هذا المرض تسبب في وفاة اكثر من 75 مليون شخص في انحاء اوربا و شمال افريقياو ذلك بالقرني 13 و 14 الميلاديو هذا المرض يسببه ميكروب اسمه Yersinia pestisمعلومات عن هذا الميكروب:هذا الميكروب هو احد الanaerobic gram negative بكتيريا من عائلة Enterobacteriace و هي على ...

تتمة »

وباء الكوليرا ...!!!!!!!!!!

تاريخ الإضافة الجمعة 6 أيار 2011 10:02 ص

الكوليرا من أمراض الجهاز الهضمي، وهي عدوى معوية حادة بسبب الإصابة ببكتيريا تسمى الضمة الكوليرية أو خمّة الكوليرا، ولها فترة حضانة قصيرة، وموطنها الأصلي الهند، ومنها انتشرت إلى باقي أرجاء العالم عن طريق حركة التجارة.ويمكن أن تعيش البكتيريا في بيئة الأنهار المالحة قليلا والمياه الساحلية، ومن ثم يمكن أن ينتشر المرض في المناطق التي لا تعالج فيها مياه المجاري وإمدادات مياه الشرب معالجة كافية.وقد تصيب الأطفال والبالغين على حد سواء، ومعظم المصابين بالضم...

تتمة »

الطفل ... ثقافة تربوية ...!!!!!!!!!

تاريخ الإضافة الخميس 5 أيار 2011 10:07 ص

ثقافة تربوية :تضارب سلوكيات توجيه الاطفال اثناء الخلافات بين الاب والأم مشكلة هامة لايمكن تجاهلها, ففي حالات الخلافات بين الوالدين يحاول كل منهما استرضاء الطفل وكسب ثقته, فاذا ذهب الى والده يتلقى تعليمات يطلقها الاب من وجهة نظره الخاصة, وفي المقابل عندما يذهب الى أمه يتلقى تعليمات اخرى قد تكون متناقضة تماما مع ما تلقاه من الأب, فالأم هي الاخرى تحاول استمالة الطفل نحوها, وبين هذا التضارب الناتج اصلا عن اختلاف ليس للطفل فيه اي ذنب, يشعر الطفل بالعج...

تتمة »

 

   

        

  

 

  

 

 

 

  

صدر العدد الجديد من مجلة كل الفصول

 

   

   

 

 

 

  

  

 

 

  

  

   

 

 

 

               

 

    

 

 

        

           

  

 

 

     

 

 

 

        

   

         

 «  أيلول 2018  » 
MoTuWeThFrSaSu
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
إلى الأعلى

Designed and Developed by

Xenotic Web Development