الثلاثاء 3 جمادى الثانية 1441 هـ الموافق 28 كانون الثاني 2020 م

آلام اللثة أسبابها : علاجها

تاريخ الإضافة الأربعاء 17 آب 2011 12:28 ص

ما السبب وراء آلام اللثة؟أسباب آلام اللثة قد يكون لوجود عدوى بكتيرية، أو لإصابة ما فى الجلد الذى يكسو اللثة. ويعانى الشخص من التهابات بها مع الإحساس المؤلم عند تناول الطعام والشراب واستمراره حتى بدون التعامل مع اللثة.ومهما تعددت الأسباب وراء آلام اللثة وإصاباتها، فهناك شىء مشترك بينهما هو لضيق والإزعاج للشخص الذى لا تفارقه الآلام.- طرق التخلص من آلام اللثة:- المداومة على غسيل الأسنان بالمعجون والفرش Brushesاة:لتجنب الإصابة بأمراض اللثة، من الهام ...

تتمة »

15 دقيقة من التمارين الرياضية يوميا قد تطيل عمرك ثلاث سنوات

تاريخ الإضافة الثلاثاء 16 آب 2011 2:50 م

توصلت دراسة في تايوان إلى أن "ممارسة 15 دقيقة فقط من التمارين الرياضية المعتدلة يوميا قد تطيل عمرك ثلاث سنوات".ولفت الباحث تشي بانغ ون من المعاهد الوطنية للبحوث الصحية في تايوان والذي أشرف على الدراسة، ان "تخصيص 15 دقيقة يوميا لممارسة تمارين رياضية معتدلة مثل المشي السريع سيعود بالفائدة على أي شخص".واوضح ون لوكالة "رويترز" ان "هذا يناسب الرجال والنساء والصغار والكبار والمدخنين والاصحاء والمرضى. هذه هي النصيحة ال...

تتمة »

الأسماك الصدفية قد تزيد من مرض السكّري

تاريخ الإضافة الثلاثاء 16 آب 2011 1:38 ص

كل السمك الأبيض والدهني بإنتظام قد يزودك بحمية مضادجة للنوع الثاني من مرض السكّرِي، لكن أكل الأسماك الصدفيّة يحمل تأثيرا معاكسا، هذا ما قالته دراسة بريطانية.فقد لاحظ فريق الدراسةَ تراجع خطر الاصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 25 بالمائة بين الرجال والنِساء الذي تناولوا واحدة أو أكثر، مقارنة مع كمية أقل من السمك الأبيض أو الدهني كل اسبوع.بشكل مفاجئ، وجد الباحثون بأن الرجال والنساء الذيت اكلوا كميات مماثلة من الأسماك الصدفيّة -- أولياً الجمبر...

تتمة »

أضرار المواد المضافة الى الطعام !!!

تاريخ الإضافة الإثنين 15 آب 2011 1:31 ص

أكثر ما يشغل بال الناس الطعام هل هو صحي أو لا وغالبا" ما نشتريه من السوق لكن هل فكرنا كيف صنع ليصل الينا هكذا ؟ فهناك مواد تضاف للطعام لتحسين القوام والمظهر واللون وهي ليست ضرورية وتنقسم الى : * مواد ملونة _ * مواد حافظة _ * مواد محسنّة , ومنها مايكون من مصادر طبيعيةومنها ما يكون من مصادر صناعية وتستخدم الملونات في 95 % من المنتجات الغذائية والدوائية .* الأضرار والأعراض الجانبية :1 _ تؤثر بشكل كبير في الأطفال لأنه أنزيمات الكبد ضعيفة وهذه ال...

تتمة »

التخلص من الحشرات المنزلية

تاريخ الإضافة السبت 13 آب 2011 3:17 م

تكثر الحشرات في المناطق الحارة، وتنتشر في المنازل وتسبب الكثير من المتاعب والتلف فضلا عن خطورتها في نقل الأمراض المعدية وانتشارها.وتتحقق سلامة البيت في خلوه من كل الحشرات؛ لذا يجب مقاومة الحشرات والحيوانات الضارة في المنزل؛ حتى تتحقق السلامة والوقاية من الأمراض، ويكون التخلص من الحشرات المنزلية بمكافحتها والوقاية منها حسب نوع هذه الحشرات.والحشرات الشائع وجودها في المنازل:الذباب - البعوض - النمل - البق - الصراصير - العثة - الفئران.ولمنع دخول هذه ا...

تتمة »

احذروا هذه الأعشاب فهي تسبب السرطان وتليف الكبد .

تاريخ الإضافة الجمعة 12 آب 2011 11:57 ص

عند سماعكم لأي من هذه الأعشاب تجنبوا استعمالها واحذروها وهي: ـ النسفيتون comfeny ـ حشيشة السعال caltsfoot ـ الساسا فراس sassafras - سلع البقر sencio hadinsis ـ رجل الغراب senecio glaucus ـ كعض Kleinia pendula  رضع أو أدخير Kleinia odona ـ شاي الأدغال senecio vulgasis ـ الزرادند Azisto lochiaسلع البقر : عشب حولي يبلغ ارتفاعه 120سم جزؤه السفلي مشوكوالجزء العلوي أملس والاوراق قاسيه ومتطاوله ، وحوافها مشوكه الازهار صفر...

تتمة »

طرق تطعيم الاشجار المثمرة....

تاريخ الإضافة الخميس 11 آب 2011 7:01 م

تطعيم الأشجار المثمرة:يقصد بعملية التطعيم نقل جزء من نبات إلى نبات آخر، بحيث ينمو الأول على الثاني ويسمى الأول الطعم والثاني الأصل ونلجأ للتطعيم لإكثار الأنواع والأصناف ذات المواصفات الجيدة وعالية الإنتاجية والتي لايمكن إكثارها بالعقل والتراقيد أو غيرها.ويمكننا تلخيص فوائد التطعيم بما يلي:1- إكثار صنف معين لايمكن إكثاره بطرق التكاثر الخضري كالعقل والتراقيد والخلفات.2- إسراع الإثمار فالنباتات المطعمة تثمر قبل النباتات البذرية وبهذا توفير الوقت وال...

تتمة »

جمال حياتك بكثرة انجازاتك !!!

تاريخ الإضافة الأربعاء 10 آب 2011 10:15 م

فما أجمل أن تكون دوما من أهلالنجاح وتتجنب اسبابالضعف والفشلاذا لكيتحقق النجاحلابد ان تتجنب الفشل لان الفشل عقبه تعترض سبيل الناجحينولكنها في الوقت نفسههذه العقبه يمكن تجنبها باسبابهااذاانت تحدد مصيرك ولايصنعمستقبلك الا أنتومسؤولية نجاحك أنتومسؤولية فشلك هو أنتلاتجعل من الصدف او الحظ سببافي نجاحك او فشلكالنجاحوالفشلاراده فمن اراد النجاح سلك سبيلهومن اراد الفشل مشى طريق الفاشلينان التحرك والسعيلايتجزأ من الحياةلانالموتى هم الوحيدين الذين لايتحركونح...

تتمة »

ما هي عوارض التسمم الغذائي ؟

تاريخ الإضافة الثلاثاء 9 آب 2011 11:35 م

قد تختلف العوارض بين تعب، قشعريرة، إرتفاع قليل بالحرارة، دوخة، ألم في الرأس، إنزعاج في المعدة، وإسهال حتى الإجتفاف، مغص قوي، مشاكل في الرؤية، وفي بعض الحالات قد تؤدي الى إنعكاسات صحية سلبية.تختلف الأشخاص في ما بينها. تناول نفس الطعام الملوّث يختلف بين شخص وآخر. أحد الأشخاص قد لا يتأثر أبداً. وشخص آخر قد يمرض بشدّة. ردة الفعل تتأثر بنوع الباكتيريا، مدى تلوّث الطعام، كمية الطعام المتناولة، وقوة مناعة الشخص تجاه هذه الباكتيريا.من هم أكثر المعرضين لل...

تتمة »

سلامة منازلكم

تاريخ الإضافة الثلاثاء 9 آب 2011 1:40 ص

أما فيما يتعلق بسلامة المنازل قبل السفر فهنالك مجموعة من النصائح والاحتياطات للمسافر لاتباعها قبل سفره منها ضرورة إغلاق إسطوانات الغاز جيدًا والتأكد من سلامة النوافذ والأبواب وعدم الاحتفاظ بمواد كيماوية أو قابلة للاشتعال داخل المنزل والحرص علي عدم تعرضها لأشعة الشمس في حالة وجود الشخص داخل المنزل مع ضرورة الاحتفاظ بطفايات الحريق صالحة للاستعمال في المنزل والتدريب علي استخدامها، وكذلك عدم التحميل الزائد علي شبكة الكهرباء وإجراء الفحص الدوري للتوصي...

تتمة »

الوقاية من الحرائق المنزلية

تاريخ الإضافة الإثنين 8 آب 2011 10:07 ص

أفضل السبل لتفادي الحرائق المنزليةتعوّدنا أن نتابع المشاكل والحوادث في التلفاز والإنترنت، أو أن نقرأها عبر صفحات الصحف والمجلات، بينما يراودنا إحساس شبه دائم، أننا قد لا نتعرض لأي منها طوال حياتنا.إلا أننا قد نواجه في منازلنا (لا قدر الله) بعضاً منها، بدون سابق إنذار، أو بدون أن نكون قد استعددنا لأي شيء منها.وطالما أننا في حقيقة الأمر معرضون لأي من الحوادث التي قد نشاهدها بلا مبالاة، فإنه يتعين على الأب والأم - بالدرجة الأولى - الاستعداد لأي طارئ...

تتمة »

اجراءات السفر

تاريخ الإضافة الأحد 7 آب 2011 12:30 ص

وقبل السفر برًا : هناك عدة أجراءات يجب التحقق منها كالتأكد من صلاحية جواز السفر وجوازات المرافقين لجميع الأوراق والمستندات اللازمة للسفر بوقت كافٍ، مع الحرص على حفظ جواز السفر والوثائق الرسمية في مكان آمن تفادياً للضياع أو الفقدان، ولضمان عدم النسيان يجب تسجيل رقم جواز السفر وتاريخ ومكان صدوره في مذكرتك الخاصة والاحتفاظ بصورة منه للضرورة، مع الوضع في الاعتبار أن جواز السفر وثيقة رسمية مهمة لا يجوز استعماله من قبل أي شخص آخر وتأكد من عدم تركه في أ...

تتمة »

رافقتك السلامة ...

تاريخ الإضافة الجمعة 5 آب 2011 1:57 م

يجب على المسافر برًا التأكد من : صلاحية المستندات الرسمية مثل جوازات السفر ورخصة القيادة وتسيير المركبة والتأكد من صلاحية الإقامة بالنسبة للمقيمين مع ضرورة الحصول علي التأشيرة الخاصة بالدول التي سيمر بها المسافر والتأكد من إضافة الأطفال خاصة حديثي الولادة.أهمية الفحص الفني الدقيق والشامل للسيارة التي تعد من اهم الإجراءات التي يجب مراعاتها قبل البدء في الرحلة مع ضرورة فحص السيارة عند إحدى محطات خدمة السيارات الموثوق بها.ويشمل الفحص الفني للسيارة ض...

تتمة »

مخاطر و اسباب البدانة و السمنة

تاريخ الإضافة الخميس 4 آب 2011 11:35 ص

مخاطِر البدانةالأشخاص البُدَناء أكْثر عُرضة لِلإصابة بأمراض معينةٍ منْ غيرهم، كما أن علاج هذه الأمراض يكون أقَلّ نجاحًا في البدناء. ومن أمثلة هذه الأمراض، التهاب الزائدة الدوديّة وتليُّف الكبد ومرض السكر وأمراض القلب (خصوصًا أوعية القلب التاجية) ويكون لدى الشّخص المصاب بأيّ من هذه الأمراض فرصة أكبر للشفاء لو استطاع أن يُنقص وزنه.كما أن الأشخاص البُدناء يكونون عُرضة للحَوادث والسّقوط نظرًا لبطء حركتهم ولكونهم غير رشيقين. كما يصعب شفاؤهم من هذه الإ...

تتمة »

ارتفاع ضغط الدم اسبابه وعلاجه والوقاية من الوقوع فيه

تاريخ الإضافة الأربعاء 3 آب 2011 1:09 م

ضغط الدم ينتج عن التفاعل بين نتاج القلب (كمية الدم التي يضخها القلب في الدقيقة الواحدة) و المقاومة الطرفية للأوعية الدمويةوتتكون قراءة ضغط الدم من الضغط الإنقباضي (ضغط الدم حين انقباض عضلة القلب systolic pressure) و هي القراءة العلوية و الضغط الإنبساطي (ضغط الدم حين إرتخاء عضلة القلب diastolic pressure) و هي القراءة السفلية و ضغط الدم الطبيعي بالنسبة للبالغين هي غالبا 12080 (mmhg مليميتر زئبق)ويعتبر الشخص مصابا بإرتفاع ضغط الدم حينما تكون قراءة ض...

تتمة »

 

 

   

        

  

 

  

 

 

 

 

 

  

      

 

 

      

 

 

 

    

      

 

 

 

 

 

 

 

 

  

  

    

    

   

        

        

               

     

    

         

   

           

 «  كانون الثاني 2020  » 
MoTuWeThFrSaSu
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
إلى الأعلى

Designed and Developed by

Xenotic Web Development