الجمعة 8 ربيع الأول 1440 هـ الموافق 16 تشرين الثاني 2018 م

4 علامات للاكتئاب وأعشاب تخلصك منها

تاريخ الإضافة الأربعاء 10 كانون الثاني 2018 8:09 ص    عدد الزيارات 1735    التعليقات 0

      

 

الجميلة - أعشاب تحارب الاكتئاب4 علامات الاكتئاب وأعشاب تخلصك منهاعشبه القديس يوحنا الاعتماد عليها كدواءٍ لعلاج الاكتئابالكافا يساعد على الاسترخاء4 علامات الاكتئاب وأعشاب تخلصك منهاعشبه الجذر الذهبى التقليل من القلق والتوترميسم الزعفران قادر على علاج الحالات الخفيفة من الاكتئاب

 

تشعر المرأة من وقت لآخر بحالة من الحزن وتغير المزاج، وقد يكون هذا الشعور مؤقتاً، لكن الاكتئاب نوع من الأمراض النفسية التي تتطلب العلاج، ويمكنك التخلص من هذا المرض بمجموعة من الأعشاب التي أثبتت فعاليتها في تقليل حدة المرض.

 

علامات الاكتئاب

 

الغضب السريع

تشغل شريحة كبيرة من السيدات بعض التفاصيل الصغيرة التي تشعلهن غضباً، ربما يكون السبب الحقيقي هو شعورهن بالاكتئاب.

 

مواقع التواصل الاجتماعي

إدمان شبكات التواصل الاجتماعي من الأمور الأساسية التي تسبب الاكتئاب خاصة الجلوس أمامها لفترات طويلة.

 

صعوبة اتخاذ القرارات

إذا كنت تجدين صعوبة في اتخاذ قرارات تتعلق بالاختيار فقد تكون تلك إشارة إلى تعرضك للاكتئاب.

 

العناية الشخصية

إهمال العناية الشخصية علامة على الاكتئاب.

 

أعشاب تحارب الاكتئاب

 

عشبة الجذر الذهبي

تسمى أيضاً بعشبة تاج الملك، وتعطي نتائج إيجابيّة في التقليل من القلق والتوتر، ولكنها ليست علاجاً بحدّ ذاته.

 

الكافا

يساعد على الاسترخاء، ويقاوم التوتر، والقلق الزائد المسبب للاكتئاب.

 

ميسم الزعفران

تحديداً قادر على علاج الحالات الخفيفة والمعتدلة من الاكتئاب.

 

عشبة القدّيس يوحنا

وتعد من الأعشاب التي يستخدمها الأوروبيون للتخلص من الاكتئاب، وتم الاتفاق على الاعتماد عليها كدواءٍ لعلاج الاكتئاب، ولم توافق عليها إدارة الغذاء والدواء (FDA أو USFDA) كدواء لعلاج الاكتئاب.

 


التعليقات (0)

 » لا يوجد تعليقات.

أضف تعليق

الأسم: * البريد الإلكتروني:
تعليق: *
رمز الحماية: *  تحديث الصورة

* الخانات الضرورية.

 

   

        

  

 

  

 

  

  

 

   

صدر العدد الجديد من مجلة كل الفصول

 

 

    

 

  

 

    

 

 

 

  

 

 

   

    

 

 

    

 

  

        

            

 

 

     

 

 

  

        

   

         

 «  تشرين الثاني 2018  » 
MoTuWeThFrSaSu
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
إلى الأعلى

Designed and Developed by

Xenotic Web Development