الإثنين 6 شعبان 1441 هـ الموافق 30 آذار 2020 م

فوائد الليمون لتقوية المناعة في ظل الكورونا

تاريخ الإضافة الثلاثاء 24 آذار 2020 6:54 ص

 الليمون على أنواعه، ولا سيما البرتقال منه، يعمل على تقوية مناعة الجسم، يعزز إشراقة الجلد وقوته، يصطاد الكولسترول، يساهم في صحة القلب، يحدُّ من مخاطر التهاب المفاصل الروماتيدي، يمنع تشكل الحصى الكلوية، يساعد على فقدان الوزن، يحارب السرطان، يدعم البصر، ويمنع الشيخوخة المبكرة. تعرّفي في الآتي على فوائد الليمون، وخصوصاً البرتقال، في تقوية المناعة وفي تحصين الجسم من الأمراض: تقوية نظام المناعة الليمون محمّل بالفيتامين سي C وهو الف...

تتمة »

عصير الرمان لزيادة المناعة

تاريخ الإضافة الثلاثاء 17 آذار 2020 10:38 ص

 المقادير : - الرمان : 1 حبة (منزوعة القشر ومفصصة)- الماء : كوب- سكر : ربع كوب- ملون الطعام الاحمر : نصف ملعقة صغيرة- ماء الورد : ملعقة صغيرةطريقة التحضير : 1. اخلطي الرمان مع السكر والماء وملون الطعام  وماء الورد  في الخلاط الكهربائي جيداً. 2. صفي العصير بالمصفاة واسكبيه في أكواب وقدميه. ...

تتمة »

عصير البرتقال بالزنجبيل مع الكركم يقوي مناعة الجسم

تاريخ الإضافة الأحد 15 آذار 2020 4:30 م

 المقادير : - البرتقال : 3 حبات (مقشر)- الجزر : 5 حبات (مقشر)- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)- الليمون : 1 حبة (مقشر)- الكركم : نصف ملعقة صغيرة (مطحون) طريقة التحضير : 1. اخلطي بالخلاط الكهربائي البرتقال والجزر والزنجبيل والليمون جيداً حتى تمتزج المكونات وتصبح ناعمة. 2. أضيفي الكركم واخلطي. 3. صعي المزيج في أكواب وقدميه فوراً. ...

تتمة »

زيت القرع للشعر.. العلاج الأمثل

تاريخ الإضافة الأربعاء 26 شباط 2020 12:11 م

 سيدتي - زيت القرع للشعر هو الحل الأمثل لـ علاج مشاكل الشعر التي تعاني منها النساء وأهمّها الشعر الخفيف والتالف، وهو الحل الذي تبحث عنه المرأة ليعيد إلى شعرها صحته وحيويته.نقدّم لكِ فيما يلي كل ما يجب أن تعرفيه عن زيت القرع للشعر كوصفة مضمونة لـ العناية بالشعر وهي تعد أفضل طريقة لتطويل الشعر وتغذيته وتكثيفه وستمنحكِ هذه الوصفة نتائج مذهلة في علاج مشاكل فروة الرأس للحصول على شعر صحّي، طويل، كثيف وغاية في الجاذبية. ما هو زيت القرع زي...

تتمة »

فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون فائقة القوة

تاريخ الإضافة الخميس 6 شباط 2020 9:42 ص

 سيدتي - فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون رائعة على الصحة من دون شك. فالتين يملك خصائص لا تُضاهى، كذلك زيت الزيتون، فكيف إذا ما اجتمعا سوياً؟ اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town ، تطلعك في الآتي على فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون: خفض مستوى الكولسترول الضارّ في الجسم يساعد التين المجفف مع زيت الزيتون على خفض مستوى الكولسترول الضار HDL في الدم؛ فالتين يحتوي على ألياف غذائية مهمّة لتعديل مستوى الكولستر...

تتمة »

الكركديه لمعالجة تساقط الشعر وتعزيز نموه

تاريخ الإضافة الخميس 9 كانون الثاني 2020 6:19 ص

 سيدتي - يعد الكركديه أحد أكثر الأعشاب الطبيعية فائدةً للشعر، كونه يحتوي على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات والمواد المغذية والمقوية للشعر، وهذا ما جعل استخدامه شائعاً في مجال معالجة مشاكل الشعر، من بينها الشعر الخفيف والمتساقط والتالف.وفي هذا المقال، سنعرفك الى أبرز فوائد الكركديه للشعر وكيفية تحضير أفضل الخلطات الطبيعة للشعر بالكركديه. فوائد الكركديه للشعر - نظراً الى غناه بالكولاجين، يساهم الكركديه في تعزيز نمو الشعر والتخلص...

تتمة »

أهمية زيت اللوز المرّ لتبييض البشرة

تاريخ الإضافة الثلاثاء 1 تشرين الأول 2019 8:41 ص

 تعاني الكثير من السيدات من مشكلة البقع الداكنة في الوجه، فيلجأن لطرق طبيعية من أجل تبييض البشرة، مثل استخدام زيت اللوز المرّ، الذي يعتبر الأفضل على الإطلاق لتبييض البشرة. إليكِ أهمية زيت اللوز المرّ لتبييض البشرة:  ما هو زيت اللوز المر؟ زيت اللوز المرّ هو نوع من أنواع الزيوت التي يتم استخراجها من بذور المشمش أو الخوخ أو البرقوق أو اللوز المرّ، ولهذا الزيت خصائص تجميلية رائعة للبشرة، ولكنه يحتوي على بعض المواد السامة التي...

تتمة »

زبدة الشيا علاج فعّال للشعر التالف

تاريخ الإضافة الخميس 26 أيلول 2019 6:05 م

 سيدتي - يتعرّض الشعر بشكل دائم لعوامل بيئية وأخرى صحيّة تؤدي إلى ضعفه وتساقطه. ومن المهم جداً اتباع روتين عناية بالشعر على مدار السنة لحمايته من التلف وإعادة النضارة إليه. ولعلّ زبدة الشيا من أكثر المكوّنات التي أثبتت فاعليتها في تعزيز صحة الشعر، حتى أنها باتت تدخل في تركيبة الكثير من المستحضرات كالشامبو والكونديشينر والسيروم الخاص بالشعر... وغيرها. فوائد زبدة الشيا تحتوي زبدة الشيا على أحماض دهنية، تساعد في ترطيب فروة الرأس والشع...

تتمة »

فوائد زيت القزحة

تاريخ الإضافة الإثنين 23 أيلول 2019 12:10 م

 تعرف القزحة، أو تسمى أيضاً بالحبة السوداء، أو حب البركة، بفوائد مذهلة جداً وتدخل في علاج الكثير من الأمراض.ويستخرج زيت الحبة السوداء من بذور حبة البركة أو ما يُعرف أيضا باسم الكمون الأسود، والكالونجي الأسود، والكراوية السوداء، وهو نوع نباتي موطنه جنوب آسيا، بحسب موقع ستاندرد ميديا.ويتميز الزيت بخصائص عديدة منها:مضاد للأكسدة وللالتهابات، الأمر الذي يساعد مرضى الربو والسكري، ومن يعانون من ارتفاع ضغط الدم.له دور مهم في فقدان الوزن، وكذلك علاج ...

تتمة »

زبدة الشيا للشعر والوجه وفوائدها الجمالية

تاريخ الإضافة الخميس 8 آب 2019 7:37 ص

 سيدتي - زبدة الشيا، إضافة الى فوائدها الصحية، فهي تتمتّع بخصائص مهمة تساعد في علاج جميع أنواع مشكلات البشرة وحتى الشعر؛ لغناها بفيتامين "أ" A، الذي يُعتبر من أهم الفيتامينات الخاصّة بالعناية بالوجه والشعر. لذا، تمّ إدراجها في العديد من الوصفات التي تُعنى بالعناية بجمال المرأة. ولمعرفة المزيد حول فوائد واستعمال زبدة الشيا للشعر والوجه، تابعي معنا  أبرز خلطات زبدة الشيا للشعر والوجه: زبدة الشيا وفوائدها الجمالية: تُعت...

تتمة »

فوائد الشاي الأخضر للبشرة لا تحصى

تاريخ الإضافة الإثنين 29 تموز 2019 8:30 ص

 سيدتي - يحتوي الشاي الأخضر على مكوّنات مضادة للأكسدة تساعد في حماية البشرة من التلف. كما يساعد في تقليص مسامات الوجه الواسعة، وبالتالي يعالج مشكلة الإفرازات الدهنية الزائدة التي تؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء وانتشار حب الشباب. كذلك يلعب الشاي الأخضر دور المقشّر للبشرة، يساعدها في التخلّص من الشوائب والخلايا الميّتة. في ما يأتي بعض وصفات الشاي الأخضر التي تساعدكِ في الحصول على بشرة صحيّة ومشرقة: الشاي الأخضر وعصير الليمون يساعد...

تتمة »

أفضل فيتامين للشعر لهذا الصيف

تاريخ الإضافة الجمعة 31 أيار 2019 9:56 م

 سيدتي - يتعرض الشعر خلال الصيف لعوامل طبيعية قاسية جداً، كالحرارة المرتفعة والرطوبة، تؤدي الى تلفه وهشاشته، فيفقد لمعانه وحيويته ويصبح ذا مظهر غير أنيق. لذلك، يتطلب الشعر في هذا الفصل عناية قصوى لمكافحة كل الأسباب والعوامل التي تؤذيه، والحفاظ على إشراقته وتألقه ومنع بهتانه وتساقطه.انطلاقاً من ذلك، سنعرفك الى أفضل فيتامين للشعر لهذا الصيف. فيتامين E لترطيب الشعر يعد فيتامين E  أفضل فيتامين للشعر على الإطلاق، فهو يعمل ترطيب الش...

تتمة »

أفضل أنواع الزيوت الأساسية وفوائدها للبشرة

تاريخ الإضافة الجمعة 17 أيار 2019 5:27 م

 سيدتي - لم تعد الزيوت الطبيعية عنصراً مكملاً لرفاهية السيّدة أو روتينها الجمالي فحسب، إنما باتت أساسية في حفاظها على بشرة نضر وشعر صحي وعلى جسم نشيط أيضاً! كثيرة هي الخلطات الطبيعية التي تدخل في تركيباتها أهم الزيوت الأساسية والتي تُستخدم في مجالات العناية بالبشرة والشعر وحتى في العناية بالصحة. في ما يأتي أبرز أنواع الزيوت الطبيعية التي عليك إدخالها في روتين العناية ببشرتك. - خليط اللافندر والمردقوشكلنا يعلم بأن قلّة النوم والأرق ...

تتمة »

الزيوت الطبيعية... بشرة شابة ونضرة خلال رمضان

تاريخ الإضافة السبت 11 أيار 2019 8:24 ص

 سيدتي - تحتوي زيوت الفاكهة والخضار على الكثير من الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة، والتي تعد كنزاً ثميناً من الفوائد للبشرة، إذ تحارب شيخوختها وتعمل على تنعيمها وتعزيز نضارتها وتفتيح لونها، باختصار بشرة شابة ومشرقة على الدوام، لذلك واظبي على استخدامها طيلة شهر رمضان. زيت الأفوكادويحتوي على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنيّة المفيدة جداً للبشرة، بالتالي هو يحفز إنتاج الكولاجين ويحارب علامات الشيخوخة وجفاف البشرة، إضافة الى أنه ي...

تتمة »

زيت السمسم... نتائجه مذهلة على الشعر

تاريخ الإضافة الإثنين 6 أيار 2019 11:23 م

 سيدتي - يشتمل زيت السمسم على فيتامينَي E وB، وعلى معادن متعددة كالمغنيزيوم والكالسيوم والفوسفور والبروتين، التي تعمل على تقوية جذور الشعر وتغذيته في الأعماق.فإن كنت تطمحين الى جعل شعرك صحياً ولامعاً وذات ملمس حريري، تعرفي الى فوائد زيت السمسم للشعر وأدخليه فوراً الى روتين العناية بشعرك. يمنع الشيب المبكر إن تدليك شعرك وفروة رأسك بزيت السمسم، يمنع الإصابة بالشيب المبكر ويحافظ على اللون الطبيعي للشعر، وفي الوقت نفسه يعزز من صحته.&nb...

تتمة »

 

 

   

        

  

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

      

 

 

      

 

 

 

    

      

 

 

 

 

  

  

    

    

   

        

        

               

     

    

         

   

           

 «  آذار 2020  » 
MoTuWeThFrSaSu
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
إلى الأعلى

Designed and Developed by

Xenotic Web Development